J'ai mis des années à ressentir ce sentiment de bien-être profond qui était pour moi impossible à atteindre, ma mission aujourd'hui est de vous permettre d'atteindre ce bien-être primordial !
Je me forme sur diverses approches pour m'adapter à chacun, comprendre les blocages, permettre de vos libérer, vous apporter cette ressource de détente absolue, d'apaisement et de sérénité !
Je suis Carine JALLAT, Relaxologue spécialisée en santé mentale par le Corps et réflexes.
CFPA par Paul LANDON à Caen, IMP & Réflexes archaïques (2020)
Approche corporelle, émotionnelle et cognitive du corps
Pendant l'accompagnement en IMP (Intégration Motrice Primordiale), j'observe les réflexes archaïques non intégrés et je vous fais prendre conscience des mouvements involontaires de votre corps, afin de rééquilibrer votre corps et votre esprit à l’aide de mouvements et de procédures d’équilibrage, ludiques, rapides et agréables à pratiquer chaque jour pendant 5 à 10 minutes.
Mais en quoi consiste l’IMP et qu'est-ce qu'un réflexe non intégré?
Institut de Shiatsu Avignon par Nadine Daniel, Acupression énergétique Jin Shin Do (2021)
Approche énergétique et émotionnelle du corps
Allongé sur une table de massage avec un fond sonore agréable, pendant les séances d'acupression énergétique Jin Shin Do®️, vous êtes invités à vivre l'instant présent, prendre un moment avec vous-même et vous connecter avec vos ressentis pendant que j'exerce de légères pressions à l'aide de mes doigts sur deux points simultanément qui appartiennent aux méridiens extraordinaires appelés les "Huit merveilleux vaisseaux".
Cette approche très appréciée et aux résultats surprenants, permet de rééquilibrer le flux énergétique, améliorer sa circulation et relâcher les tensions musculaires et/ou émotionnelles.
Mais d'où vient t'elle et en quoi consiste-t-elle exactement ?
EURL Niromathé par Jean-Pierre Deméautis à Grenoble, La méthode Niromathé (2022)
Approche structurelle du corps
Après avoir identifié la position qui déclenche le blocage et/ou la douleur et sa localisation. Cette approche manuelle lève les spasmes responsables en faisant vibrer la peau selon une cartographie spécifique adaptée à chaque situation.
Cette vibration soulage et permet une amélioration des mouvements par le relâchement des tensions musculaires.
La méthode Niromathé®️ est une approche rapide et efficace, qui se pratique sur vêtements souples, en position assise ou debout.
Vous voulez en savoir plus sur la méthode Niromathé®️?
Formation Premiers Secours en Santé Mentale (2024)
Secouriste santé mentale
Qui suis-je ?
Heureusement, mes formations et outils m'ont permis de me comprendre, de savoir comment je fonctionnais. Aujourd'hui je connais mes ressources qui me permettent de gérer ce flux constant et m'apaiser. Je suis transformée ! C'est pourquoi, j'ai à cœur de partager tout cela avec vous !
Ce métier me permet d'être centrée, entièrement présente et m'apporte énormément car je me sens comblée quand je vous vois évoluer et vous apaiser.
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On dit de moi que je suis solaire, dynamique, souriante et avec un grand cœur,
je prends les compliments 😜
Maman de 2 filles, c'est ma priorité, je tiens à être présente pour ma famille, l'une de mes plus grandes ressources même si parfois, cette pression parentale me rattrape😅
Je n'aime pas forcément les étiquettes car vous l'aurez compris, j'ai eu celle d'anxieuse (que j'ai combattu jusqu'à 30 ans) alors que je me suis aperçue adulte qu'il s'agissait finalement de l'hypersensibilité (Aujourd'hui, une force dans mon métier).
Une famille atypique : Mon mari, mes filles et moi, nous sommes 4 individus qui ne rentrons pas dans des cases et tous à notre manière 😄 Finalement, n'est-ce pas ça la normalité?
Etre différents, c'est être complémentaires les uns des autres !
Néanmoins, je ne remets pas en cause le diagnostic médical qui nous permet de mieux comprendre notre fonctionnement et quand nous en ressentons le besoin, quel soulagement ! Mais n'oublions pas que nous ne sommes pas le diagnostic, il faut juste trouver notre chemin pour pouvoir utiliser cette différence en force !
Déjà dans l'enfance, j'avais ce besoin d'aider les autres. Etant très empathique, mon altruisme était à la fois ma plus belle qualité mais aussi ma plus grande faiblesse car je ne savais pas le gérer. J'ai longtemps caché ma sensibilité pour me montrer forte. Je m'étais fixée à moi-même d'atteindre la perfection qui se déplaçait toujours plus haut.
Post Baccalauréat, j'ai commencé une prépa pour devenir ergothérapeute, cette compétition entre les élèves et ce stress permanent m'ont complètement déstabilisée. Je n'ai pas su gérer et j'ai changé de chemin en pensant rester ouverte à l'humain, ce qui n'a pas été le cas. Après mon diplôme, le monde de l'industrie était le seul monde qui s'offrait à moi.
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Puis il a fallu pendant quelques années, me guérir d'une maladie auto-immune, accompagner des proches à surmonter le cancer, puis un parcours de Procréation Médicalement Assistée (PMA), avec un job de Coordinatrice Recherche & Developpement qui avait de moins en moins de sens pour moi. Trop pour moi 🤯, j'ai fait un burn-out et commencé à prendre soin de moi. J'ai alors eu une grande révélation: le besoin de tout maîtriser à la perfection m'empêchaient de VIVRE PLEINEMENT ! Pour reprendre ma vie en main, j'avais ce besoin, de lâcher prise et de me sentir utile humainement !
En 2018, j'ai donc changé de chemin de vie et fait une reconversion professionnelle ! Je me suis formée à différentes approches manuelles complémentaires qui me permettent de réaliser un accompagnement adapté à chaque individu et de voir la personne dans son ensemble pour lui permettre d'atteindre son Bien-être Primordial !
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Relaxologue Carine JALLAT, Bien-être Primordial Réflexes