Accueillir, écouter, comprendre,... et accompagner en séance, individuelle ou de groupe.

Je propose des séances de sophrologie pour des enfants, des adolescents, des adultes, des parents, des familles ainsi que des professionnels et des aidants qui prennent soin d’eux, dans les périodes de SURCHARGE (mentale, physique, sociale), de difficulté, de changement ou de questionnement.

Éducatrice spécialisée, avec 30 années d’expérience dans la relation d’aide, je suis aussi devenue SOPHROLOGUE. Depuis, je propose des séances de Sophrologie et des supports personnalisés crée par mes soins. 

j'ai choisi d'appeler l'endroit où je vous reçois "Cabinet SOFT" car je l'ai inventé pour être intensément doux. 

C'est qu'il s'agit de vous accueillir et vous guider en séance dans cet espace-temps sécurisant, bienveillant et sans jugement, où chacun peut déposer ce qu’il traverse et avancer à son rythme. Les séances que je vous propose sont toutes personnalisées pour vous aider à traverser des étapes parfois délicates de la vie personnelle, éducative, ou familiale.

Je m’appuie sur mes différentes expériences professionnelles nourries par des formations en sophrologie, accompagnement à la parentalité, médiation par les contes, santé globale et prévention, approche comportementale en addictologie, ainsi qu'avec un Diplôme Universitaire "approche psychopathologique et éducative des adolescences en difficulté". 

Soucieuse de procurer en séances, et ensuite, des solutions permettant de devenir de mieux en mieux autonome, et de s'exercer avec des supports adaptés, je crée... de manière unique pour chacun :

• des exercices où je vous guide par ma voix, et ensuite des supports audios enregistrés que je vous envois et que vous écoutez autant que vous le souhaitez, 

• des supports visuels graphiques ou en croquis aquarellés : tableau "Lieu ressource", Marques Pages ou Cartes postales "visualisation positive", Livret ou Porte Clé de ma méthode "Bulle de Relax".

Avec mon expérience, je sais qu'il faut à chaque RDV que l'accompagnement soit unique et adapté à vos besoins, à vos attentes et vos envies, à votre moment le plus favorable. Je module pour que cela s'adapte à vos ressources et à votre histoire personnelle et de votre famille, afin de soutenir un équilibre durable de santé physique, mentale et sociale.

Au plaisir d'en parler ensemble en personne !

à bientôt ✨ 

Laura