Почему я не люблю день рождения свой

Внимание и подарки

День рождения привлекает излишнее внимание, а также создает обязательство дарить подарки. Для интровертов или тех, кто не любит быть в центре внимания, это может быть утомительно и вызывать чувство неловкости.

Кроме того, необходимость соответствовать ожиданиям в отношении подарков может быть стрессовой. Некоторые люди чувствуют себя обязанными дарить дорогие или значимые подарки, что может стать финансовым бременем.

Сравнения и ожидания

День рождения часто сопровождается сравнениями с прошлыми годами...