Почему вы любите отшивать людей (Глава 8)

Понимание мотивов отшивания

Отшивание людей может мотивироваться различными факторами. Общими причинами являются защита своих границ, избегание эмоционального истощения и поддержание собственного благополучия. Если человек постоянно позволяет другим вторгаться в его пространство, он может чувствовать себя подавленным и неспособным контролировать свою жизнь.

Кроме того, отшивание может быть результатом низкой самооценки. Люди с низкой самооценкой часто верят, что они недостойны любви и внимания, что приводит их к самозащите и отталкиванию других.

Преимущества отшивания

У отшивания есть несколько потенциальных преимуществ...