Почему я не верю, что меня любят?

 Низкая самооценка

Низкая самооценка может мешать видеть любовь со стороны других. Склонность недооценивать собственную ценность может привести к убеждению в том, что никто не может по-настоящему заботиться или любить вас. Укрепление самооценки за счет работы над собой, позитивного самооценки и окружение себя поддерживающими людьми может помочь преодолеть эти негативные мысли.

 Травматичный опыт

Травмирующий опыт в прошлом, такой как насилие или пренебрежение, может повредить способность доверять и чувствовать себя любимым. Люди, пережившие травму, могут относиться к любви с опасением, опасаясь повторения прошлого опыта. Обработка травмы с помощью терапии или консультирования может помочь переосмыслить отношения и восстановить доверие.

 Негативные внутренние убеждения

Негативные внутренние убеждения, такие как \"Я не заслуживаю любви\" или \"Меня нельзя любить\", могут препятствовать принятию любви со стороны других...