מכשירי ספורט
Cubii Jr. Adjustable Under-Desk Elliptical
https://thegadgetflow.com/portfolio/adjustable-under-desk-elliptical/
\
לפי מחקר נמצא שמכשיר רטט מפעיל את השרירים
ובעל יכולות אימון דומות לפעילות מחוץ לבית
כשקונים מכשיר עיסוי ברט חשוב ביותר לקנות רק
מכשיר שפעולת הרטט שלו היא בכיוון למעלה ולא לצדדים
מחקרים מצאו שמכשיר רטט שפועל לצדדים הוא לחלוטין לא יעיל בהפעלת שרירים
ורצוי שיהיה בסביבות 10 כוח ג'י
סרטון חשוב שמסביר את השוני בין הסוגים
======================================================
=========================================================