programación mensual

ACTIVIDADES

más información en los carteles

Lunes

Mañanas lunes disponibles Info click aquí

19:00-21:00 Sesiones Reenergética todos los lunes, consulta Alejandro 669 75 47 59

Último lunes de mes: 19:00-21:00 Actividad: Reestablecer el flujo energético: (meditación, regresión, alineación de chakras) Llevar esterillas el que quiera hacerlo tumbado. Precio: voluntad.

Martes 

Mañanas martes disponibles Info click aquí

19:00 / 23:00

Programa de talleres de respiración consciente: 10 viajes de regreso a ti

Guadalupe Vega: 646 144 440

Miércoles:

Mindfulness Ponferrada: Contacto: Pilar Hermosa: 619 077 982 mindfulnessponferrada@gmail.com 

Espacio de Meditación:

-Meditaciones guiadas en grupo. Desarrolla calma y serenidad. Clases semanales

Horario: sesión de mañana 11:45 sesión de tarde 19:45. 

Sesiones individuales de Mindfulness:

-Mindfulness para el bienestar y programa adaptado de MBCT para la prevención de la recaída en depresión.

Jueves

Aula mindfulness:

-Cursos y talleres de Mindfulness y control de la Ansiedad

Más información en mindfulnessponferada@gmail.com

Viernes

Disponible Info click aquí

FINES DE SEMANA

Sábado 2, 9, 16, 23 y 30 de Mayo.

de 11:45 a 14:00

Taller Descubre tu creatividad

Imparte: Miguel Fco. Serrano Martino

Lic. en Bellas Artes y Arteterapeura

Teléfono: 665968300

Domingo 17 de mayo.

de 11:00 a 14:00 h.

Taller de Liberación Emocional

Imparte: Pascal

Teléfono; 674619484