Bluttests für zu Hause

Um deine Ernährung und deinen Lebensstil gezielt begleiten zu können, stehen verschiedene laborgestützte Bluttests für zu Hause zur Verfügung. Diese Tests dienen dazu, individuelle Ausgangswerte sichtbar zu machen.

Welche Testmöglichkeiten gibt es? 

Je nach Fragestellung und persönlichem Ziel können unterschiedliche Tests eingesetzt werden, unter anderem:

• Balance-Test
  Zur Betrachtung bestimmter Fettsäureverhältnisse als Orientierungsgrundlage im Rahmen der Ernährungsberatung.
  
  

• Darmbezogene Tests
  Zur Unterstützung einer ganzheitlichen Betrachtung des Verdauungssystems.
  
  

• Vitamin-D-Test
  Zur Ermittlung des individuellen Vitamin-D-Status.
  
  

• Langzeitblutzucker-Test (HbA1c)
  Zur Einschätzung des durchschnittlichen Blutzuckerspiegels über einen längeren Zeitraum.
  
  

Die Auswahl des Tests erfolgt individuell und immer im Rahmen einer begleitenden Ernährungsberatung, nicht zur medizinischen Diagnosestellung.

So funktioniert der Ablauf 

1️⃣ Testkit für zu Hause

Nach Auswahl des passenden Tests erhältst du ein Testkit per Post.

Dieses enthält alles, was du für die Durchführung benötigst, unter anderem:

sterile Lanzetten

Desinfektionstuch

Pflaster

Testmaterial

eine verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung

Die Blutentnahme erfolgt ähnlich wie bei einer Blutzuckermessung – in der Regel reichen zwei Blutstropfen aus.

2️⃣ Durchführung in vertrauter Umgebung

Der Test wird bequem von zu Hause aus durchgeführt.

Es sind keine medizinischen Vorkenntnisse erforderlich, da die Anleitung klar und einfach aufgebaut ist.

3️⃣ Versand an ein unabhängiges Labor

Die entnommene Probe wird anschließend an ein externes, unabhängiges Labor geschickt.

Die Auswertung erfolgt:

anonym

ohne Namensangabe

ausschließlich über eine persönliche ID-Nummer

So bleibt deine Privatsphäre jederzeit gewahrt.

4️⃣ Ergebnis & persönliche Besprechung

Sobald die Laborergebnisse vorliegen, können wir diese anhand deiner ID abrufen.

Im Anschluss vereinbaren wir ein persönliches Gespräch (z. B. via Zoom), in dem wir die Ergebnisse gemeinsam besprechen.

Was passiert nach dem Test? 

Als Ernährungsberaterin nutze ich die vorliegenden Werte, um dir eine individuelle, testbasierte Ernährungsberatung anzubieten.
Dabei geht es nicht um Diagnosen oder Therapien, sondern um:

• eine fundierte Einordnung deiner Werte
  
  

• die Ableitung alltagstauglicher Empfehlungen
  
  

• eine strukturierte, nachvollziehbare Begleitung
  
  

Der testbasierte Ansatz ermöglicht es, nicht nur intuitiv, sondern auf einer sachlich fundierten Grundlage zu arbeiten.

Wichtig zu wissen 

Die Tests ersetzen keine ärztliche Diagnostik

Es werden keine Heil- oder Gesundheitsversprechen gegeben

Die Ergebnisse dienen ausschließlich als Orientierung und Grundlage für die Ernährungsberatung

Du möchtest eine Test durchführen oder hast noch Fragen?

Dann melde dich hierzu gern bei mir, sende mir eine E-Mail, eine WhatsApp oder konaktiere mich über Instagram.