有一次與大可創藝創辦人阿潘閒聊時，聊到「寶寶劇場的表演者要有什麼特質？」時，她說：「要有一種打開的特質，和現場（的人）在一起。」她補充說：「妳和芩（另一位表演者）都有。」

我便思考著，「打開的特質」是什麼意思？是指毫無保留地接收所有訊息、電波、振動的意思嗎？我感到有點疑惑，是指正面、負面的，都全盤接收？

我回想到這幾年沈浸在身心平衡技法（Body-Mind Centering®）的學習經驗，在接觸（Touch）另一個人的時候，會以中性的、細胞呼吸（Cellular Breathing）的狀態與對方相遇，體會自己的「在」（Being）與對方的「在」（Being），以自身的細胞、組織或系統的心智（mind-set）與對方自有的那一切相互共鳴，訊息自會流洩而出，由身心整合的意識行動、產生的直覺，身心自會有感地產生行動。而隨著經驗的累積與多次的練習，將會有更加清晰的起點與終點，帶給雙方舒適的空間與探索的過程。

接下來，我將會敘述一段較為私密的經驗，是關於我如何「認得」並透過專業的協助「重塑」自己的動作和經驗。

我相信每個人在個體發育的過程裡，或多或少會遇見自己的限制，不斷重複發生的課題，就像是身體裡卡住的筋膜沾黏，怎麼動都覺得不舒服。

在身心平衡技法（Body-Mind Centering®）的身體反射（RRR）課程中，有一段生理性屈伸（Physiological Flexion & Extension）的動作探索，當時還有搭配教師吉田美和子（Minako Yoshida）的個案碰觸，陪伴我進入身體記憶的探索。隔天清晨，我經歷了一段永生難忘的事件，當時我的身體無限地進入屈曲（Flexion）狀態，直到深探到內臟的深處，然後身體開始自動地反向無限延伸（Extension），到我感受到自己的皮膚表皮也在無限擴張的同時，聲音延續了我的擴張慾望，我發出了像是嬰兒般的哭喊聲，是「喊」這個動詞準確無誤，因為哭聲是從母音「æ」延續發出來的，振動到一個橫向的臟器。

我感受到這個哭喊來自於小時候沒有完成的經驗，一種感受到母親的委屈、類似謙讓與妥協的情緒，而把嬰孩對於母親的需要硬生生嚥下腹腔內的一種斷裂感。我感覺這個斷裂的經驗和我小時候因疝氣、腸子掉至腹膜外，而進行了一段手術的經驗有關。身體的記憶重現了一種感受性、觸覺特質、直覺性的感受蔓延在身體之中。我安靜地見證身體走完當年斷裂的歷程，我看見完整表達後、一種心滿意足的被包裹的安全感。

只有在「認得」的當下，感受存在（Being）的歷程、環境、情緒的顯現，同理其存在的理由，才有可能將之回歸和「重塑」。