Embedded Files
Qu'est-ce qui va m'aider à retenir mes cours et à vaincre l'oubli ?
2 RÈGLES D'OR POUR VAINCRE L'OUBLI
2 RÈGLES D'OR POUR VAINCRE L'OUBLI
L'oubli est un phénomène naturel qui te protège contre toutes les informations qui t'arrivent en continue.
Alors comment faire pour NE PAS OUBLIER ?
L'oubli est un phénomène naturel qui te protège contre toutes les informations qui t'arrivent en continue.
Alors comment faire pour NE PAS OUBLIER ?
RÈGLE N° 1
RÈGLE N° 1
Réapprends plusieurs fois la même notion
Réapprends plusieurs fois la même notion
Plus tu ré-apprends / réactives tes connaissances, mieux tu retiens : Tu CONSOLIDES, RENFORCES ce que j'ai déjà appris.
Plus tu ré-apprends / réactives tes connaissances, mieux tu retiens : Tu CONSOLIDES, RENFORCES ce que j'ai déjà appris.
Le 1er apprentissage te demandera beaucoup plus d'efforts. Les apprentissages suivants seront beaucoup plus faciles, et permettront de retenir autant d'informations (cf courbe de l'oubli).
Le 1er apprentissage te demandera beaucoup plus d'efforts. Les apprentissages suivants seront beaucoup plus faciles, et permettront de retenir autant d'informations (cf courbe de l'oubli).
Après plusieurs ré-apprentissages les informations sont acquises sur le long terme.
Après plusieurs ré-apprentissages les informations sont acquises sur le long terme.
RÈGLE N° 2
RÈGLE N° 2
Espace tes apprentissages
Espace tes apprentissages
Révise tes leçons avec des écarts de temps de plus en plus espacés pour retenir plus d'informations et plus longtemps :
Révise tes leçons avec des écarts de temps de plus en plus espacés pour retenir plus d'informations et plus longtemps :
♦ Avant la fin de la journée
♦ A la fin de la première semaine
♦ Dans le mois ♦ Dans les 2 mois
♦ Avant la fin de la journée
♦ A la fin de la première semaine
♦ Dans le mois ♦ Dans les 2 mois
Quand réviser ?
Quand réviser ?
- Tous les jours si tu as besoin de te souvenir d’une information pendant quelques jours.
- Pendant plusieurs mois, si tu veux garder les connaissances pendant plusieurs mois ou années.
Page updated
Google Sites
Report abuse