פרידה הינה תהליך קשה, כואב ולעיתים קרובות מאופיין במשברים אישיים ומשפחתיים לא פשוטים. כאשר בני הזוג מחליטים להיפרד אך לעשות זאת באמצעות תהליך של גישור זוגי, הפרידה יכולה להיעשות בצורה שקולה ומכובדת יותר ולהשאיר פחות משקעים לטווח ארוך.
גישור זוגי באמצעות איש מקצוע שהוא גם מטפל יכול לסייע בתהליך הפרידה באופן משמעותי, ולהביא את שני בני הזוג למקום יותר נקי מכעסים וטינה הדדית. היתרון הגדול בבחירה של איש מקצוע שהוא מטפל כולל את היכולת לראות את כל התמונה המורכבת, כולל את הדברים המדוברים ואלו שאינם מדוברים, את הרגישויות, הפגיעות החששות והחרדות של שני הצדדים בתהליך. היכולת לראות מרכיבים אלו שמניעים את שני הצדדים מאפשרת לחפש פתרון שיענה ככל הניתן על צרכי שני הצדדים בגישור.