🥋Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) - Un art martial complet et accessible à tous

Le JJB est un art martial moderne, axé sur le combat au sol, la stratégie, la technique et le contrôle. Développé au Brésil à partir du Judo et du Jiu-Jitsu japonais traditionnel, le JJB s'est imposé comme une discipline incontournable dans les sports de combats et les arts martiaux mixtes (MMA).

L'objectif est d'obtenir des positions dominantes, et de soumettre l'adversaire par étranglement ou clé articulaire. Les frappes (coups de pieds, poing, coude, tête et genou) volontaires sont interdites.

Le JJB puise sa quintessence dans la technique, le timing et l'effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de contrôler un adversaire sans le frapper et de dominer un adversaire sans le frapper.

✅ Pourquoi pratique le JJB ?

• Défense personnelle efficace : Apprenez à vous défendre en utilisant des leviers, des étranglements et des clés articulaires, même face à un adversaire plus grand ou plus fort.

• Développement physique: Améliorez votre condition physique, votre souplesse, votre coordination et votre endurance.

• Esprit et stratégie: Le JJB est souvent comparé à un jeu d'échecs. Chaque mouvement demande réflexion, adaptation et anticipation.

• Valeurs humaines: Respect, humilité, persévérance et entraide sont au coeur de notre pratique.

• Accessible à tous: Que vous soyez débutant, sportif confirmé, homme, femme ou enfant, vous trouverez votre place sur le tatami.

👱JJB Enfants et Ados

Le Jiu-Jitsu Brésilien est une activité idéale pour les plus jeunes.  Il développe la motricité, la confiance en soi, la discipline et le respect de l'autre dans un cadre ludique et sécurisé.

🏆Compétition ou loisir ? A vous de choisir ! 

Notre Club accueille aussi bien les pratiquants souhaitant progresser pour leur bien-être personnel que ceux visant la compétition. Un coach expérimenté est là pour vous accompagner selon vos objectifs.

📍 Rejoignez notre Club !

Le JJB peut être pratiqué par les femmes, les hommes, les jeunes et les moins jeunes.

Que vous vouliez découvrir une nouvelle passion, apprendre à vous défendre ou repousser vos limites, notre équipe vous acceuille dans une ambiance conviviale et bienveillante. Venez essayer 3 cours gratuits et découvrir ce que le JJB peut vous apporter !

LE JIU-JUTSU BRESILIEN EN FRANCE

Récent sur le vieux continent et encore peu médiatisé, sa réputation n'est plus à faire au Brésil, aux Etats-Unis, et au Japon, depuis que la famille Gracie en a illustré toute l'efficacité en gagnant les premiers tournois de combats libres UFC qui opposait plusieurs champions d'art martiaux (boxe, karaté, kick boxing etc...), sans distinction de poids et sans règle, pour se rapprocher des conditions de combats réels.

En plus de démontrer la supériorité du JJB sur les autres arts martiaux, l'UFC a permis de révolutionner la pratique des arts martiaux mixtes en introduisant le combat au sol. Aujourd'hui, tous les combattants de l'UFC et autres compétitions de combat libre pratiquent aussi bien un art martial de frappe qu'un art de grappling comme le JJB, qui est d'ailleurs le sport de combat au sol le plus représenté chez ces athlètes modernes.

Le JJB, discipline en constante évolution, est donc encore un sport relativement nouveau en France mais la popularisation de sports de combats tes que le MMA (Mixed Martial Arts) accélère considérablement le développement du Jiu-Jitsu Brésilien dans le monde et tout particulièrement dans l'hexagone.

Il y a de plus en plus de clubs qui enseignet le JJB en France: prés de 200 clubs sont affiliés à la Confédération Française de Jiu-Jitsu Brésilien (CFJJB), soit une progression de 120% en 5 ans !