✨ Retrouver de l’aisance, du souffle, de la présence à son corps et à soi ✨

Vous êtes tendu·e, douloureux·se, fatigué·e ?
Vous sentez que votre corps vous freine au lieu de vous porter ?
Et si vous appreniez à bouger autrement, à ressentir différemment, à habiter pleinement votre corps ?

Je vous propose deux approches complémentaires :
🌀 La méthode Feldenkrais, pour retrouver fluidité, coordination et autonomie dans vos mouvements
🌿 Le Reiki, pour apaiser en profondeur, relancer la circulation d’énergie et soutenir les processus d’autorégulation du corps

🤲 Une approche respectueuse, sensorielle et adaptable à chacun·e

Je suis Aurélie Morel, praticienne certifiée Feldenkrais et maitre enseignante Reiki Usui.
Mon accompagnement repose sur trois piliers :

• L’écoute : de votre vécu, de vos sensations, de votre rythme

• La bienveillance : pas de performance, pas d’objectif imposé

• L’adaptabilité : chaque personne est unique, chaque chemin aussi

🎯 Pourquoi venir me voir ?

Vous pouvez venir me consulter ou participer à mes ateliers si vous souhaitez :

• Diminuer les douleurs et les tensions physiques

• Améliorer votre posture et vos gestes du quotidien

• Vous reconnecter à vos sensations et retrouver de l’élan

• Traverser un moment de transition ou de fatigue profonde

• Apprendre à faire moins… pour vivre mieux

📍 Où et comment ?

Je propose :

• Des séances collectives Feldenkrais (à la Cabane à Conseils et aux Sources du Bien-Être) 

• Des accompagnements individuels, en Feldenkrais ou Reiki selon vos besoins. Nous construisons ensemble l'accompagnement.

Rencontrons-nous !

Ne manquez pas les prochaines occasions de me rencontrer :

Samedi 13/09/2025 : Les BioJours 2025, sur le stand des Sources du Bien-Être à Faucogney

Dimanche 14/09/2025 : Salon Bien-Être à Grattery

Offrez du mieux-être (offre permanente Noël, Saint-Valentin, anniversaire...)

Le bon cadeau est valable 6 mois à compter de la date d'achat. Il donne accès selon la formule choisie à :

• une séance de Reiki (valeur : 60€), 

• une séance de Feldenkrais individuelle (valeur : 60€), 

• un atelier de Feldenkrais de 3h (valeur : 35€), 

• des cours collectifs (valeur unitaire : 17€).

Carte personnalisable selon vos souhaits dans une enveloppe cadeau de qualité.

"Je crois que se connaître soi-même est la chose la plus importante qu'un être humain puisse faire pour lui-même.

- Moshé Feldenkrais -

TOUS MES SERVICES EN DETAIL

Mes accompagnements sont destinés aux enfants, adultes, séniors, travailleurs sédentaires ou non, neurotypiques ou neuroatypiques, en situation de handicap ou non. 

Toute personne désireuse de se connaître, de développer la connaissance de soi, la compréhension de son fonctionnement, son rapport à soi et son environnement, curieuse d'enrichir son vocabulaire de mouvement.

Ces accompagnements constituent des soins complémentaires de confort et ne se substituent pas à un suivi médical.