Tai chi - Qi Gong

Praticienne de Tai Chi de l'Art du Chi selon la Méthode Stevanovitch depuis 2004, c'est un réel plaisir pour moi de partager ce que je considère comme un réel art de vivre. L'objectif de ce cours est avant tout la prise de conscience de notre Énergie Vitale (le Chi) comme outil au quotidien. Celle-ci nous conduit à un meilleur ancrage, un retour à Soi, à la terre, à la Vie. Le bien-être, la détente et l'équilibre arrivent naturellement. Bien que le Tai Chi et le Qi Gong soient issus des arts martiaux chinois, ces cours sont accessibles à tous. Toute notion martiale ou compétitive a été supprimée et l'accent est mis sur le bien-être et la santé.