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Forfait
Forfait
découverte parental
découverte parental
Idéal pour explorer le coaching et clarifier vos besoins en tant que parent.
Objectif : poser les premières bases pour retrouver équilibre, sérénité et confiance dans votre quotidien familial.
Tarif : 180€ pour le pack de 3 heures sur 1 mois et demi.*
Forfait évolution parentale
Forfait évolution parentale
Un accompagnement ciblé pour trouver des solutions concrètes à une difficulté précise dans votre rôle de parent.
Objectif : vous aider à résoudre une situation spécifique, poser des limites, gérer les émotions ou atteindre un objectif familial clair.
Tarif : 340€ pour le pack de 6 heures sur 3 mois.*
Forfait transformation parentale
Forfait transformation parentale
Un accompagnement en profondeur pour installer des changements durables dans votre vie de parent.
Objectif : créer un quotidien familial plus serein et aligné avec vos valeurs, en renforçant confiance, équilibre et harmonie avec vos enfants.
Tarif : 550€ pour le pack de 10 heures sur 5 mois.*
Le coaching peut également porté sur d'autres domaines de vie que votre rôle de parent.
Modalités
Les séances se font en visioconférence ou en présentiel dans la région de Lisbonne.
Les séances se font en visioconférence ou en présentiel dans la région de Lisbonne.
Les séances de coaching peuvent être réglées :
par virement bancaire,
ou en espèces (pour les séances en présentiel).
Le paiement peut s'effectuer en amont de chaque séance ou en début de cycle. Me contacter pour la mise en place de facilités de paiement.
Comment se déroule un coaching?
Chaque séance est un espace sécurisant où vous pouvez vous exprimer librement, clarifier vos objectifs et avancer, à votre rythme, vers une vie plus sereine et épanouissante. Grâce aux outils du coaching (écoute active, PNL, analyse transactionnelle...), je vous guide dans l'exploration de vos blocages et de vos propres solutions vers l'objectif que nous définissons ensemble lors de la première séance.
Le coaching est une action courte (entre 3 et 6 mois) qui n’est pas faite pour s’étaler dans le temps. C'est une approche pragmatique qui suit une structure claire et précise:
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Rendez-vous d’information
Vous prenez rendez-vous pour un échange téléphonique sans engagement. Ce premier contact me permet de prendre connaissance de votre situation et de m’assurer que je peux vous aider.
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Séance préliminaire
Cette séance permet d’échanger plus profondément sur votre demande et vos attentes. C’est l’occasion pour moi de vous indiquer en détails le déroulé du coaching, de répondre à vos interrogations et de définir ensemble votre objectif à atteindre.
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Déroulé du coaching
L’ensemble du programme s’étale sur trois à six mois au cours desquels nous échangeons sur votre situation, sur les mécanismes avec lesquels vous fonctionnez et comment débloquer les éléments qui gênent l’atteinte de votre objectif.
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Inter-séances
Entre chaque séance, des exercices peuvent être à réaliser en autonomie pour la séance suivante. Chaque activité fait systématiquement l’objet d’un débriefing en séance.
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Séance bilan
Plusieurs semaines après la fin du coaching, je vous propose de faire le point sur l’état d’avancement du plan d’actions que vous aurez établi et sur les progrès que vous aurez réalisés.
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