Clinical Pilates

✔ Physio-Led Pilates: Sessions are guided by experienced physiotherapists to ensure safe and effective movement. 

✔ Personalized Programs: Each session is tailored to your body’s needs, whether for recovery, pain relief, or overall fitness. 

✔ Scoliosis & Postural Care: Specialized techniques to support spinal alignment, ideal for both kids and adults with scoliosis. 

✔ Injury Rehabilitation: Perfect for those recovering from sports injuries, back pain, or post-surgery rehabilitation. 

✔ Strength & Mobility Training: Improve core stability, balance, and flexibility for better movement in daily life. 

💡 We don’t just train muscles—we restore movement and build resilience. 

💡 ทำไมต้องเลือก Clinical Pilates ที่ At Breath Clinic?
✔ Physio-Led Pilates: ทุกเซสชันได้รับการดูแลโดยนักกายภาพบำบัด เพื่อความปลอดภัยและการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพ
✔ แผนการฝึกเฉพาะบุคคล: ปรับให้เหมาะกับร่างกายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการฟื้นฟู บรรเทาอาการปวด หรือเพิ่มสมรรถนะทางกาย
✔ การดูแลผู้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังคดและปัญหาท่าทาง: เทคนิคเฉพาะเพื่อช่วยจัดแนวกระดูกสันหลัง เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่มี scoliosis
✔ การฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ: เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ปวดหลัง หรือการผ่าตัด
✔ การฝึกความแข็งแรงและการเคลื่อนไหว: พัฒนากล้ามเนื้อแกนกลาง, ความสมดุล และความยืดหยุ่น เพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นในชีวิตประจำวัน

💡 เราไม่ได้แค่เสริมสร้างกล้ามเนื้อ—แต่เราฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและสร้างความแข็งแรงที่ยั่งยืน

Our Clinical Pilates program is ideal for: 

✅ Individuals with scoliosis (including children and teens) 

✅ Athletes recovering from injuries or looking to enhance performance 

✅ Post-surgery patients needing safe rehabilitation 

✅ Office workers with back and neck pain 

✅ Anyone looking to improve posture, flexibility, and strength 

ใครบ้างที่เหมาะกับโปรแกรมนี้?

✅ ผู้ที่มีภาวะกระดูกสันหลังคด (ทั้งเด็กและวัยรุ่น)
✅ นักกีฬาที่กำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ หรือมองหาโปรแกรมเสริมสมรรถนะร่างกาย
✅ ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูหลังการผ่าตัด อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
✅ พนักงานออฟฟิศที่มีอาการปวดหลังและคอจากการนั่งทำงานนาน ๆ
✅ บุคคลทั่วไปที่ต้องการปรับบุคลิกภาพ เพิ่มความยืดหยุ่น และความแข็งแรง

Both Clinical Pilates and Pilates focus on improving movement, strength, and flexibility—but they serve 

different purposes and are designed for different needs. 

Clinical Pilates vs. Pilates: แตกต่างกันอย่างไร?

ทั้ง Clinical Pilates และ Pilates เน้นพัฒนาการเคลื่อนไหว เพิ่มความแข็งแรง และเสริมสร้างความยืดหยุ่น แต่มีจุดมุ่งหมายที่แตกต่างกัน และเหมาะกับกลุ่มเป้าหมายที่ต่างกัน