L'association MONA YOGA a été crée en 2020 par Patrick Mochen, orientée sur le Bien-être avec des cours de Yoga et Pilates, donné avec bienveillance et en s'adaptant aux besoins de chacun.
L'association a fait évoluer ses activités en rajoutant des cours de Cross training et Fitness.
Les cours sont ouverts aux jeunes adultes, adultes et séniors.
MONA est présente à diverses festivités d'Epinay sur Orge (fête des Brandous) et se mobilise pour des évènements comme Octobre Rose, Le Téléthon et la journée Handisports.
Le bureau
Patrick Mochen (Président) et Elise Panet (Trésorière)
Les professeurs pour l'année 2024/2025
Patrick
Bercé par le sport depuis ses 5 ans, adepte de défis et de compétition, il utilise le sport comme un outil de santé et de bien-être.
Instructeur Cross training
Chrystèle
Educatrice sportive Forme et Bien-être diplômée d’Etat (BP JEPS AGFF).
Elle dispense les cours de Fitness, Pilates, Yoga, les cours séniors et activités physiques pour tous
Romain
Professeur agrégé d'EPS et coach sportif depuis plus de 10 ans, il met son expertise au service de Mona Yoga. Son objectif, vous accompagner vers vos objectifs.
Il dispense le cours de Cross training et d'Activités physiques pour tous.