فوائد رياضة الجودو

رياضة الجودو تساعد على تناسق قوام الجسم وتجعلة مرنا عند الحركة
رياضة الجودو تمنح لاعبيها قوة التركيز وزيادة القدرة الذهنية
رياضة الجودو تجعل اللاعب يحافظ على هدوئه النفسي بشكل عالي جدا
فوائد رياضة الجودو