Mais qu’est-ce que le Tai Chi Chuan ?

Cousin martial du Qi Gong, cet état commence par l’apprentissage de "la forme", un enchaînement continu de mouvements yin yang, que l'on répète en cours. Il offre le même cadeau de l’harmonie du corps, de l’esprit et de l’énergie.

Cette pratique corporelle n'est pas une activité ordinaire, une simple consommation parmi d'autres activités corporelles. En effet, les divers approfondissements peuvent conduire à des transformations personnelles importantes allant dans le sens d'une plus grande unité de l'Etre.

C'est pourquoi la pratique régulière et personnelle permet de se défaire des tensions et des blocages qui se sont accumulés au fil des ans ; il nécessite également une bonne dose d'humilité et de patience. C'est ainsi que chacun(e) pourra prétendre à pratiquer la forme, lentement, avec souplesse, détente profonde, tout en demeurant bien enraciné, grâce à une bonne conscience corporelle et mentale évitant de gaspiller son énergie.

Les Arts du tao vous invitent à découvrir cette discipline et  proposent aux débutants deux cours d’essai.