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Auto Coaching

Este E-Curso pretende oferecer-te ferramentas de Coaching que podes utilizar em ti mesmo, aprendo a conhecer-te melhor, a compreender as razões dos teus comportamentos (e o dos outros) e a alinhares as tuas intenções e objetivos com o teu propósito de Vida.

Ficarás a conhecer a Roda da Vida que podes utilizar numa altura de tomada de decisões ou como ferramenta de planeamento.

Através da Escrita de objetivos, intenções, planos, sonhos, reflexões aprenderás a escutar sem filtros a tua voz interior, o que te trará uma imensidão de ganhos pessoais.

Finalmente aprenderás a técnica da visualização. Através de desenho livre, criação de mapas mentais ou vision boards conseguirás materializar os teus desejos e a trabalhar consciente e inconscientemente para os alcançares

Gratuito

Duração de Acesso ao e-Curso: Vitalício