嗅覚の反応をもとに、心身のコンディションやストレス傾向を可視化するチェックです。
短時間で実施でき、個々の状態に合わせたセルフケアのヒントを得ることができます。
職場でのコンディション管理やリフレッシュの一環としても活用いただけます。
活用シーン
・職場でのリフレッシュや気分転換に
・福利厚生の一環として
・イベントや研修時のコンテンツとして
・従業員のセルフコンディション把握に
特徴
・約15分程度で実施可能
・専門知識がなくても体験できるシンプルな方法
・結果をグラフ化し、視覚的にわかりやすく提示
・その場で簡単なセルフケアのアドバイスが可能
8種類の香りを嗅いで順番を決めることで今の心身のバランスをグラフで見ることができます。
日によって変化するグラフを読み解くことでその時の自分の状態を知り、セルフケアにつなげることができます。
内容や人数に応じて柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。