Wykorzystanie właściwości fizycznych wody, w leczeniu i wydajności ćwiczeń terapii wodnych jest idealne dla różnych schorzeń. Dzięki hydroterapii można zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować ból pleców, stres oraz zmęczenie.
Okazuje się, że środowisko wodne to idealne miejsce na profesjonalny trening biegu wytrzymałościowego. Nowoczesne wielostanowiskowe bieżnie treningowe aqua fitness iTreadmill oferują najlepsze zalety biegania w wodzie przy pełnym obciążeniu wykorzystując nowoczesną technologię oraz zalety ciepłej wody wprowadzonej w ruch.
Bieganie z przeciwprądem strumienia wody jest efektywniejsze
Po każdym treningu warto wykorzystać hydromasaż rozlużniający napięte mieśnie
Bieganie w wodzie na bieżni wodnej jest bezpieczne i mniej obciążające stawy kolan
Bieżnia wodna iTreadmill to opcja korzystna dla osób z reumatyzmem i innymi chorobami stawów, dystrofią mięśniową, zanikiem mięśni i urazami kończyn dolnych.
Technologia wykonania bieżni wodnej iTreadmill jest ukierunkowana na jedno stanowisko lub kilka. Oznacza to, że jest dostępna dla osób preferujących osobisty charakter joggingu lub dla małych grup chcących realizować trening wspólnie. Ta opcja zdecydowanie jest wskazana dla małych klubów aqua fitness. Połączenie biegu na bieżni wodnej w wannie SPA z hydromasażem różnicują intensywność treningu znacznie poprawiając efektywność, przyspieszą proces rehabilitacji eliminując do minimum ryzyko kontuzji.
Bieżnie wodna iTreadmill to opcja korzystna dla osób z reumatyzmem i innymi chorobami stawów, dystrofią mięśniową, zanikiem mięśni i urazami kończyn dolnych. Technologia wykonania bieżni wodnej iTreadmill jest ukierunkowana na jedno stanowisko lub kilka. Oznacza to, że jest dostępna dla osób preferujących osobisty charakter joggingu lub dla małych grup chcących realizować trening wspólnie. System przeciwprądu i hydromasażu stymulują efektywny trening kondycyjny ze zmiennym obciążeniem. Dopasuj parametry i biegaj każdego dnia bez względu na warunki pogodowe!
Basen lub wanna SPA jest wyposażona w oddzielne i bezpieczne bieżnie wodne ustawione w odpowiednich odległościach między sobą i prostopadle do przeciwprądu wodnego generującego odpowiednie obciążenie. Parametry treningu są kontrolowane z inteligentnego panelu dotykowego Smart Control, w którym mocujemy klucz zabezpieczający, przymocowany do opaski na rękę. Podczas treningu jesteśmy bezpieczni, wiedząc że bieżnia natychmiast się zatrzyma, jeśli połączenie zostanie zerwane.
Opór przeciwprądu wody na bieżni jest aktywowany przy pomocy mocnych dyszach JET i może być ustawiony na kilku różnych poziomach odpowiadającym ustawieniom nachylenia bieżni w zakresie od 1-8% na tradycyjnej bieżni.
Efektywny trening to właściwe utrzymanie tępa biegu w określonym czasie, aby tak trenować bieżnia wodna w wannie SPA ma wbudowany system pomiaru tętna, z którego można korzystać by zapewnić wydajny i korzystny dla naszych celów trening.
Niezwykle ważna jest odpowiednia technika biegania, nie powinno się utrwalać złych nawyków, a gdy zmęczenie uniemożliwia prawidłowe wykonanie ruchu należy po prostu zrobić krótką przerwę. W tym celu bieżnia wodna przy każdym stanowisku ma miejsce siedzące z opcjami hydromasażu. Na kilku pierwszych treningach należy skupić się na wypracowaniu poprawnej techniki oraz przyzwyczaić się do nowego środowiska.
Ten proces ułatwia w pełni zautomatyzowany trener wirtualny. Na ekranie LCD możemy kontrolować technikę biegania oraz odczytywać zgodność tempa z wyznaczonym poziomem treningu.
Podczas aqua joggingu najlepiej realizować treningi interwałowe i powtórzeniowe oraz wszelkiego rodzaju zabawy biegowe. Pozwoli to ograniczyć nudę, a intensywniejsze środki treningowe stosowane w wodzie przynoszą świetne efekty i procentują podczas tradycyjnego biegania na lądzie.
Szereg opcji w basenie SPA z bieżnią wodną iTreadmill ułatwii znalezienie tej, która jest najbardziej odpowiednia dla wyznaczonych celów. Wybierz jedn z pięciu modeli basenu z automatyczną bieżnią wodną, by zaspokoić wszystkie poziomy sprawności fizycznej. Od modeli dla indywidualnych treningów, po przez entuzjastów wspólnych ćwiczeń.
Aqua jogging czyli bieganie w wodzie z możliwością wykorzystania bieżni wodnej staje się co raz bardziej popularna w naszym społeczeństwie. Zalety takiego treningu są oczywiste;