Інформація щодо контактів безкоштовної кризової психологічної допомоги в період війни

Психологічна допомога під час війни: куди звернутись

Психологічна допомога потрібна, якщо тривалий час у Вас

панує поганий настрій, відсутнє бажання щось робити, Ви постійно

відчуваєте тривогу, багато хвилюєтеся або ж стосунки з близькими

та друзями стали складними.

Контакти організацій, що надають психологічну підтримку

українцям.

БФ «Право на захист» — працює над подоланням

психологічних наслідків війни та підвищенням обізнаності про стрес

для цивільних. Фокус діяльності спрямований на внутрішньо

переміщених осіб, осіб без громадянства, біженців. На YouTube-

каналі , а також у ТГ-каналі зібрані статті з рекомендаціями. Запит на

отримання кризової психологічної консультації онлайн можна

залишити тут.

People in need — міжнародна допомога від чеської

гуманітарної організації, яка працює цілодобово. За необхідності

залучає, зокрема, юридичних фахівців, поліцію. Номер телефону:

0 (800) 210 160

Lifeline Ukraine — всеукраїнська гаряча лінія, яка була

створена насамперед для надання кризової психологічної допомоги

ветеранам і членам їхніх сімей, а згодом — для всіх жителів

України. Допомога надається цілодобово за коротким телефонним

номером 7333 або через текстове чатове консультування

у фейсбук , телеграм і на сайті Lifeline Ukraine.

Асоціація професійного розвитку психологів та

психотерапевтів в Україні надає психосоціальну підтримку,

зокрема, може сконтактувати з різними соціальними службами й

розрахована на будь-які запити від цивільних, військових та їхніх

родичів. +38 (096) 260 15 75 (з 10:00 до 18:00 щоденно).

Громадська правозахисна організація «Ла Страда-

Україна» — є можливість проконсультуватися з психологами,

юристами, соціальними працівниками та соціальними педагогами

щодо ситуацій, які стосуються дітей та порушення їхніх прав.

Підтримку можна отримати за Національною гарячою лінією за

номерами 0 800 500 335 або 116 123. Національна гаряча лінія для

дітей та молоді працює за номерами 0 800 500 225 або 116 111 .

Також допомога надається в електронному форматі на сторінках

в інстаграмі та телеграмі .

Благодійний фонд “Голоси дітей” допомагає дітям.

Офлайн займаються з дітьми від трьох років, онлайн – зі старшими

дітьми. Працюють фахівці з усіма травмами та

захворюваннями. +380 (95) 785 60 69

“Розкажи мені” на основі сучасних протоколів, науково-

доведених досліджень створили бот “Друг” – він надає першу

психологічну допомогу. Бот радить, як покращити своє самопочуття,

з ким варто ділитися думками, пояснює базові психологічні терміни.

Також у боті є можливість залишити заявку для отримання

допомоги.

Фундація #вартожити допомогає безплатними

психологічними консультаціями, зокрема онкохворим та їхнім

близьким. За потреби вам одразу нададуть психологічну

консультацію. +38 (093) 506 10 91, vartozhyty@gmail.com

Національна психологічна асоціація — професійне

об’єднання, фахівці якого надають безкоштовні психологічні

консультації для осіб, яким потрібна допомога внаслідок ситуації,

що склалась навколо. Платформа працює у форматі первинної

психологічної допомоги (кризові та консультації з травмотерапії),

що надається дорослим і підліткам. Консультації надаються в

телефонному форматі чи через відеозв’язок для мешканців з усієї

України. Телефон гарячої лінії — 0 800 100 102.

Джерело: ІА «Вчасно» — https://vchasnoua.com/donbass/73258-

psykholohichna-dopomoha-pid-chas-viiny-10-orhanizatsii-kudy-

mozhna-zvernutysia

КЗ «Солонянський центр надання соціальних послуг»-

https://solonyanska-gromada.gov.ua/centr-nadannya-socialnih-poslug-08-

16-33-17-03-2021/.

Контакти щодо психологічної підтримки

Цілодобова лінія психологічної підтримки «Між нами» Львівський міський центр соціальних служб— 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів — безкоштовні.

Цілодобова безоплатна правова допомога /Free Legal Aid. - 0 800 213 103. Консультування з правових питань.

· Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.

· Гаряча лінія НУО «Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160.

· Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00 тел у Польщі +4873 311 52 96. Вайбер, телеграм: (067)-718-99-66 (063)-721-04-63 (066)-219-09-73.

· Сильне емоційне потрясіння, стрес, відчуття небезпеки можуть викликати у вашої дитини психологічну травму. Читайте нижче, як визначити, що у вашої дитини психологічна травма, та як ви можете їй допомогти. Якщо дитині потрібна допомога спеціаліста - можна звертатися на дитячу гарячу лінію нашого партнера Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine, яка працює в онлайн режимі. Щоб отримати консультацію пишіть:

Фейсбук - https://www.facebook.com/childhotline.ukraine/

Інста - https://www.instagram.com/childhotline_ua

Telegram - @CHL116111

Безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги "Розкажи мені". Для отримання допомоги потрібно коротко описати свій запит і надіслати заявку за цим посиланням ( https://tellme.com.ua)

Модератори платформи підберуть спеціаліста, і він якнайшвидше зв'яжеться з вами. Консультації проводяться безкоштовно у режимі онлайн.

Крім того, команда Інституту когнітивного моделювання зі співпраці з кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця та спеціалістами проекту "Друг" розробила бот першої психологічної допомоги. Він стане в нагоді в перші години після травматичної події - з ним можна ознайомитися, перейшовши за посиланням ( https://t.me/friend_first_aid_bot)

Додаток 1

до листа Міністерства освіти і науки України

Інформація про психологічну допомогу в умовах війни

1. Вінницька область https://vinps.vn.ua/?p=2901

2. Волинська область https://www.facebook.com/HELP.VOCSPD/ (мережа Facedook)

3. Дніпропетровська область http://centrpsiholog.blogspot.com/p/blog-page_26.html

4. Донецька область https://dnmcps.com.ua/25-03-2022-uchast-v-onlayn-naradi-dnu-imzo-dlya-dyrektoriv-oblasnykh-navchalno-metodychnykh

5. Житомирська область https://www.zippo.net.ua/index.php?page_id=564

6. Закарпатськая область http://zakinppo.org.ua/kafedri/kafedra-pedagogiki-ta-psihologii/publikacii-vikladachiv/6904-psihologija-vijni

7. Запоріжська область https://centrpsiholog.blogspot.com/p/blog-page_26.html

8. Івано-Франківська область https://www.ippo.if.ua/predmety/ocppsr/index.php?r=site/index

9. Київська область http://bilatserkva-cppsvr.kiev.sch.in.ua/krizove_reaguvannya/