Enfants - Adultes - Seniors

La pratique d'une activité physique adaptée s'adresse à des personnes :

• âgées en perte d'autonomie ou sédentaires

• porteuses d'une Affection de Longue Durée (ALD) ou de maladie(s) chronique(s) comme le diabète, l'insuffisance cardiaque, l'obésité, les maladies coronariennes stables, la dépression...

• présentant des facteurs de risques (surcharge pondérale, douleurs chroniques non invalidantes, stress...). 

À travers mes prestations, j’accompagne toute personne souhaitant améliorer sa santé, sa condition physique et son bien-être grâce à l’exercice physique, quelle que soit sa situation (pathologie, handicap, âge, sédantarité...).

Il s'agit d'une liste non exhaustive des bienfaits !

La pratique d'activité physique met en lumière l'harmonie du corps et augmente l'espérance de vie. Il faut considérer l'activité physique comme un outil préventif et thérapeutique. Alors qu'attendez vous ?!