Meu método alia a criação de uma plano alimentar personalizado (de acordo com suas preferências, rotina, possibilidades e necessidades) com exercícios da Nutrição Comportamental com o objetivo de mudar sua relação com a comida: vou te ensinar a treinar sua mente em relação a comida, fazendo com que você consiga controlar impulsos e permitindo que você mantenha seus resultados para sempre! Por isso é um método definitivo!

Esse método considera os aspectos emocionais, fisiológicos e sociais da alimentação, não somente uma dieta pronta que provavelmente você não conseguiria seguir.

Meu principal objetivo é que a cada consulta você aprenda um pouco mais sobre nutrição, interação dos alimentos com seu metabolismo e como controlar sua mente para não descontar emoções na comida, controlando seus impulsos, para que ao final do nosso acompanhamento eu possa te dar alta e você nunca mais precise de mim. Quero te ensinar a ser livre!

Em alguns casos utilizo Malnutrition Universal Screening Tool (MST) e Nutritional Risk Screening 2002 (NRS 2002) para avaliar o estado nutricional do paciente.

Utilizo também materiais didáticos e lúdicos como lâminas explicativas e e-books para facilitar a compreensão sobre os assuntos abordados na consulta e exemplificar situações, que serão seus para sempre após cada consulta.

Trabalho com planos de saúde através do sistema de reembolso, que é uma das formas de utilizar o seu convênio. Assim sendo, após realizar o pagamento, você pode contar conosco para o reembolso.

O sistema de reembolso é uma das formas de utilizar o seu convênio, pensando que você pode escolher o profissional de sua preferência, em vez de restringir-se aos profissionais do plano.

Realizo sim consultas online! Apesar de ter meu consultório físico em São Paulo - SP, tenho pacientes de outros países que atendo por teleconsulta. 

A teleconsulta tem a mesma excelência em resultados que o acompanhamento presencial, a única diferença é a medição, em que nas consultas online eu passo as orientações para que você mesmo consiga fazer sozinho e é muito simples. 

A vantagem do acompanhamento online é a praticidade e economia de tempo de traslado até o consultório, permitindo ao paciente encaixar as consultas de forma mais fácil na rotina.

1- Na primeira consulta vamos conversar bastante para eu te conhecer bem, entender suas maiores dificuldades e limitações, assim como descobriremos juntas possíveis facilidades. Essa consulta costuma ser a mais demorada e na maioria dura mais de 1h30.

2- Em todas as consultas aplicarei ferramentas para melhorar sua relação com a comida, emoções e gatilhos que te fazem sabotar o emagrecimento.

3- Tenha acesso ao aplicativo com seu plano alimentar, substituições, alertas de hidratação, materiais pertinentes ao nosso tratamento, metas a serem realizadas até a nossa próxima consulta e registre fotos de suas refeições para eu ver.

4- Terá materiais de suporte que serão seus para sempre, podendo consultar quando quiser.

5- Vou te mostrar como dominar de vez por todas a sua mente, assumindo o controle sobre suas emoções em relação a alimentação. É por tudo isso que minhas pacientes têm tanto resultado e amam o meu método.

6- Utilize meu e-book de receitas que se encaixam em seu plano alimentar para ter variedade de refeições gostosas sempre a sua disposição, evitando enjoar dos alimentos e tornando mais fácil seu processo.