Slapeloos?

Heb je last van slaapproblemen?

Slecht slapen kan een enorme impact op je leven hebben. Daarom is het belangrijk om er wat aan te doen.

Ik werk samen met Lijv, een bedrijf dat slaapproblemen aanpakt op de manier zoals ik dat ook doe, namelijk met Acceptance and Commitment Therapy. Door het bundelen van onze krachten kunnen we nog meer mensen helpen om gezonde slapers te worden!

Of misschien wil je eerst mijn boek "Slapen is niets doen" lezen!

"Eerste hulp bij beter slapen" van Aline Kruit en Irma Leijten, is ons werkboek: vol met tests, tips, invuloefeningen en een stappenplan om je slaappatroon te verbeteren.

Ons derde boek 'Goede Nacht. Lekker slapen en beter presteren bij onregelmatige werktijden' is hier te koop!

Mocht je hulp nodig hebben bij het verbeteren van je slaappatroon, neem dan gerust contact met ons op!

Dit investeer je: intake 1,5 uur 99 euro, vervolgconsulten 1 uur 99 euro. Er is geen vergoeding mogelijk via de zorgverzekering, mogelijk wel via je werkgever of arbeidsongeschiktheidsverzekering. Ook is het mogelijk om consulten te plannen via beeldbellen.