Bibliographie
BIBLIOGRAPHIE
BIBLIOGRAPHIE
Les livres et DVD sont un bon moyen pour se remémorer les mouvements appris en cours.
Il est en revanche déconseillé de travailler seul une nouvelle série.
Le risque d’interprétation incorrecte peut ancrer de mauvaises habitudes.
Difficiles à corriger ensuite, elle peuvent parfois même occasionner des blessures.