Regras

As regras do lançamento de pesos variam um pouco dependendo da organização que está supervisionando a competição, mas aqui estão as regras básicas que geralmente se aplicam:

Peso: O peso usado no lançamento de peso masculino geralmente pesa 7,26 kg , enquanto o peso feminino pesa 4 kg.

Área de lançamento: A área de lançamento é um círculo com um diâmetro de 2,135 metros para homens e 1,22 metros para mulheres. O atleta deve permanecer dentro deste círculo durante todo o lançamento.

Posição inicial: O atleta deve começar o lançamento de uma posição fixa, geralmente com as costas voltadas para a área de lançamento.

Técnica: Existem várias técnicas para lançar o peso, incluindo a técnica do giro e a técnica do deslize . Cada atleta escolhe a técnica que melhor se adapta a ele, mas ambas envolvem movimentos específicos para gerar impulso e lançar o peso o mais longe possível.

Lançamento válido: Para que um lançamento seja considerado válido, o atleta deve permanecer dentro do círculo durante o lançamento e o peso deve cair dentro da área designada para isso. O atleta não pode tocar na borda externa do círculo antes de o peso tocar o chão.

Número de tentativas: Os atletas geralmente têm um número específico de tentativas para lançar o peso, comummente seis. O melhor resultado entre essas tentativas é considerado o resultado final do atleta na competição.

Vencedor: O vencedor é determinado pelo lançamento mais longo entre todos os competidores.

Faltas: As faltas podem ser cometidas se o atleta sair do círculo antes de o peso tocar o solo ou se houver alguma outra violação das regras. Faltas podem resultar em uma tentativa inválida.

Juízes: Juízes supervisionam a competição para garantir que todas as regras sejam seguidas corretamente e para determinar a validade dos lançamentos.

Estas são as regras básicas do lançamento de pesos. Detalhes específicos podem variar dependendo da organização e do nível de competição.