Wens je graag langs te komen voor een behandeling of een gesprek over je voeding?
Stuur dan een mailtje naar beatrijs.quintens@gmail.com
of bel me even op: 0496 41 96 52
In de Traditionele Chinese Gezondheidszorg zijn er 3 grote pijlers die de basis vormen voor de gezondheid:
Voeding
Beweging
Kruiden
Daarnaast versterken Tuina en Acupunctuur het effect.
Ook Chinese voetmassage, moxa, guasha en cupping ondersteunen de behandeling.
Indicaties:
pijn
gewrichtsklachten zoals nek- en schouderpijn, evenals pijn in pols-, knie,- heup- en enkelgewricht.
fibromyalgie en CVS
angst, slaapstoornissen, vermoeidheid
schommelend lichaamsgewicht
...
Contra indicaties:
wonden: open en groot
huidaandoeningen met vocht
spataders
infecties: viraal en/of koorts
Bij twijfel, of ernstige aandoeningen: contacteer je arts of mij.
Voeding speelt een belangrijke rol in China. Ze wordt zowel preventief als curatief toegepast.
Daarbij maak ik gebruik van diagnosestelling volgens de Traditionele Chinese Gezondheidszorg. Zo kan ik gericht met voedingstherapie werken.
Qi Gong is een oude bewegingstherapie, die de moeder van de Tai Chi wordt genoemd.
Ze is erop gericht de doorstroming van energie te verbeteren. Je werkt aan de kwaliteit van je Qi (= energie) en de doorstroming van de Qi. Dat effect wordt o.a. bereikt door het stretchen van meridianen (= energiebanen), samen met aandacht voor de ademhaling tijdens de beweging.
De Qi Gong oefeningen die ik gebruik zijn van medische aard die je weerstand zullen verbeteren.
Ik pas kruiden toe via thee. Ze helpen je al een hele stap vooruit en zijn gemakkelijk in gebruik!
Behandeling met Chinese kruiden zelf zijn vrij complex en dat laat ik graag over aan specialisten.
Tuina kan je vertalen door "chinese massage en manuele therapie". Het zijn behandelingen die gelijkaardig zijn aan acupunctuur maar er wordt geen gebruik gemaakt van naalden. Ik werk met mijn handen. Tuina kun je het broertje of zusje van acupunctuur noemen. Ze vullen elkaar aan.
Qi (=de energie) moet goed kunnen stromen binnen het lichaam. Als de Qi niet goed stroomt, kunnen er blokkades optreden. Dan ontstaat er ziekte of pijn. Door het gebruik van Tuina, waarbij je bepaalde acupunctuurpunten, lichaamszones en spieren masseert, kan je de zieke Qi verdrijven en versterk je de gezonde Qi.
Daarnaast wordt er ook soms gebruik gemaakt van Chinese voetmassage, guasha, cupping en moxa.
Net zoals bij voetreflexologie zal Chinese voetmassage effect hebben op de inwendige organen en ontspannend werken. Een Chinese voetmassage heeft een verbeterde doorbloeding waardoor een betere herstel van de organen ontstaat. Aangezien er veel afvalstoffen vrijkomen, is het belangrijk om veel water te drinken.
Guasha is een methode om de pijn en de stagnatie naar de oppervlakte te brengen. Er wordt geschraapt met een steen die gemaakt is uit jade of andere gesteenten. Zo zal de huid rood en warm worden. Er ontstaat dus beweging! Het bloed en de Qi (= energie) kunnen weer vrij stromen.
Cupping wordt al duizenden jaren gebruikt. Cupping of kortweg koppen. Dit kan gaan om zowel plaatselijke cups als bewegende cups. Een cup wordt vacuüm gezet op de huid en zal zo beweging brengen in de onderliggende lagen. Het bloed en de Qi kunnen weer vrij stromen!
Moxa wordt gebruikt om bepaalde delen van je lichaam, of spierzones te verwarmen waardoor er terug stroming ontstaat van de Qi. Er wordt hiervoor bijvoet gebruikt.
Belangrijke informatie:
trek gemakkelijke en losse kledij aan
eet geen zware maaltijden net vóór je bij mij komt
ook alcohol en caffeïne zijn niet aan te raden: ze komen de behandeling niet ten goede
ik zorg voor een rustige omgeving, wil je hieraan meewerken door ook je gsm terug aan te zetten na de behandeling?
fris gewassen is fijn voor beide partijen
achteraf krijgt u een glaasje water om de behandeling goed te doen werken