Florence Passerieux Fréminet - 06 84 62 43 17
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Le premier RDV, l’anamnèse .
Le premier RDV, l’anamnèse .
Il consiste en un entretien individuel entre le sophrologue et son client. À cette occasion, je réalise un interrogatoire poussé afin de bien cerner les attentes de la personne qui vient me consulter. Cette étape est indispensable, car elle permet de définir les différentes problématiques qui devront être traitées et, ainsi déterminer l’approche la plus adaptée pour y parvenir. Une fois ce bilan effectué, je propose généralement de pratiquer quelques exercices de relaxation visant à évacuer ses tensions et à se reconnecter avec son corps. La première séance est surtout l’occasion d’une première approche de cette méthode et de la création d’une alliance thérapeutique.
Comment se passent les séances de sophrologie ?
Comment se passent les séances de sophrologie ?
Toutes les séances débutent par un petit entretien qui permet de déterminer l’état mental et physique du client et d’adapter les exercices en fonction de ses réponses.
D'une durée d'environ 45 à 60 minutes, elles donnent lieu à plusieurs types d'exercices : respiration, prise de conscience du corps, libération du stress et des pensées négatives, visualisations positives... Ces exercices se pratiquent debout, assis et/ou allongé. Tout dépend de l’objectif, du besoin du client. Le principe clé est l’adaptation.
Séance Individuelle - Adulte
Séance Individuelle - Adulte
Sophrologie
Sophrologie
1h
Au Cabinet 60 € / 1 séance250 € / 5 séances
A Domicile65 € / 1 séance275 € / 5 séances
A Domicile65 € / 1 séance275 € / 5 séances
Sophro-balade
Sophro-balade
1h30
80 € en séance individuelle ou 20 € par personne en séance collective de 5 personnes maximum
Forfait de 300€ les 5 séances
Forfait de 300€ les 5 séances
Séance Individuelle - Enfant
Séance Individuelle - Enfant
Sophro-relaxation
Sophro-relaxation
1h
Au Cabinet55 € / 1 séance225 € / 5 séances
A Domicile60 € / 1 séance 250 € / 5 séances
A Domicile60 € / 1 séance 250 € / 5 séances
Sophro-balade
Sophro-balade
1h30
50 € en séance individuelle ou 10 € par personne en séance collective de 4 personnes maximum
Forfait de 200€ les 5 séances
Forfait de 200€ les 5 séances
Séance Collective
Séance Collective
Adulte
Adulte
tarif en fonction du nombre de personnes
Enfant
Enfant
1h
En extérieur10€ / séance / enfantsGroupe de 5 enfants maximum
Autres tarifs
Autres tarifs
Fleurs de Bach
Fleurs de Bach
30mn
Séance seule 30€ ou 20€ en complément d'une séeance de sophrologie ou de relaxation
Séance seule 30€ ou 20€ en complément d'une séeance de sophrologie ou de relaxation
Balancelle
Balancelle
de 15mn à 45mn
A partir de 20€ 1 séance d'essai offertepossibilité de forfait
« En se levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux. »
Marc Aurèle
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