Les fleurs de Bach sont des extraits liquides de plantes qui ont un effet positif sur des émotions et des humeurs dérangeantes comme l’angoisse, la dépression, le manque de confiance en soi, le stress, le ruminement et toutes autres émotions.
Les fleurs de Bach procurent de très bons résultats en cas de problèmes du sommeil, de trac, de peur des examens, de chagrin, de sentiments de culpabilité, de problèmes de concentration. C’est un bon complément de la sophrologie.
« Quand notre âme et notre personnalité sont en harmonie, tout est joie et paix, bonheur et santé. » E. Bach