Vous serez accueilli(e) dans une ambiance douce et réconfortante, idéale pour vous offrir un moment de relaxation profonde.
Chaque séance débute par un temps d’échange, pour mieux vous connaître, comprendre vos besoins et adapter l’accompagnement de façon personnalisée.
La réflexologie : un chemin vers l’équilibre et le bien-être
Je vous accueille dans une pièce chaleureuse et calme, pensée comme un cocon de douceur, propice à la détente et au lâcher-prise. Dans cette atmosphère rassurante, vous serez invité(e) à vous installer confortablement, que ce soit sur un fauteuil relaxant ou une table de massage, selon la technique utilisée et vos besoins du moment.
La séance se pratique habillé(e). Vous recevrez des mouvements doux, précis et enveloppants, dans une ambiance apaisante, pour vous permettre de vous poser, de relâcher les tensions et de vous reconnecter à vous-même.
J’utilise différentes approches de réflexologie plantaire, palmaire, faciale, crânienne et dorsale, que je choisis avec soin en fonction de votre état global. Chaque zone réflexe du corps est en lien avec un organe, une fonction ou un déséquilibre spécifique.
Au fil de la séance, les zones de tensions ou les points sensibles sont perçus : ce sont des signaux d’un éventuel déséquilibre. Grâce à des techniques adaptées, je viens stimuler ces points réflexes pour réactiver la circulation énergétique, soutenir les capacités naturelles d’auto-régulation du corps, et vous accompagner vers un mieux-être profond.
La séance se conclut par un travail global :
Du pied jusqu’au genou pour la réflexologie plantaire, de la main jusqu’au bras pour la réflexologie palmaire, de l’ensemble du dos pour la réflexologie dorsale, ainsi que du visage et du cuir chevelu pour la réflexologie faciale et crânienne.
Ce temps de massage, réalisé avec une huile végétale biologique, apporte des stimulations douces visant à réveiller le corps en douceur et à favoriser la circulation sanguine et lymphatique.
Afin de profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie, il est conseillé après une séance de :
Boire en quantité suffisante de l’eau (ou des tisanes) afin d’éliminer les toxines.
Ne pas absorber trop de stimulants (café, thé, alcool).
Rester tranquille (pas d’activité physique importante).