畢業於國立臺北藝術大學舞蹈學院，師承羅曼菲、吳素君、鄭淑姬、王雲幼等教授，隨著太陽馬戲團 Cirque Du Soleil 巡演世界演出4000餘場，於2012年返鄉後，赤著雙腳走向田間、偏鄉，古蹟、在臺灣與一群志同道合的藝術家與素人們，將這片土地的山嵐、海邊、稻田、森林成為獨特的環境劇場，在不同東西方舞蹈語彙中找尋對自然、對生命的探索，以舞蹈貫穿日常生活的美好，近年來與鄭惠中布衣工作室、三棱鏡設計、南澳自然田、種籽設計等參與田野、森林等，以食、農、藝切入的行為計畫，並擔綱勤美學『森大』計畫中，療癒劇場的學院院長，讓生活的步履、日常的行為與自然一起呼吸。近年更嘗試從劇場舞台跨越到螢光幕，曾於王小棣導演親自執導的植劇場『夢裡的一千道牆』中飾演阿龍，亦在大愛電視台的藝文節目『How ART you 立德路二號』首次擔任節目主持人。於2019 - 2021年加入優人神鼓，追隨劉若瑀、黃誌群兩位老師的步履，走入山林、櫛風沐雨、披星戴月。