Duurtijd: 7 minuten
Categorie: energiser
Waar: binnen
Materiaal: geen
Speluitleg:
Ga naar deze website
Bekijk er het filmpje en doe meteen de opdracht tijdens het filmpje.
Waar nodig kan je extra pauzes nemen tijdens het filmpje om langer in te oefenen.
Bron: www.smartbreaks.nl