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Creación
Creación
Adentrarse en el viaje interior del proceso creativo de la obra artística, un camino de incertidumbres y descubrimientos, de búsquedas y hallazgos, de luz y oscuridad para encontrar voz propia acerca de uno mismo y sobre el mundo que le rodea.
Transforma las ideas y emociones en una obra de arte que puede conectar de manera profunda y duradera.
Ataraxia
Ataraxia
Para descubrir nuestros valores y conectar con el mundo de una manera profunda y auténtica, la ataraxia sugiere un estado de tranquilidad, serenidad y plenitud en el que se experimenta una sensación de paz interior y armonía. Este estado nos hace sentir que todo está en su lugar y que, de algún modo, todo tiene un sentido. Este estado de plenitud nos brinda la oportunidad de conectarnos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea de manera auténtica, permitiéndonos enfrentar las vicisitudes de la vida con determinación y fortaleza.
Lograr un equilibrio y armonía física, mental y emocional .
En el ámbito del bienestar físico, la meta es mantener un peso saludable, contar con una buena condición cardiovascular, muscular y respiratoria, Todo ello mediante el cuidado de la alimentación, el ejercicio, el descanso adecuado y la prevención de enfermedades mediante un sistema inmunológico fuerte.
En cuanto al bienestar mental, implica tener una buena salud psicológica y emocional.
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