El powerlifting, también conocido como levantamiento de potencia es una de las modalidades del deporte de fuerza que consiste en levantar el mayor peso posible mediante tres movimientos básicos: Sentadilla, press banca y peso muerto. El objetivo principal es levantar la máxima cantidad de peso en cada uno de estos movimientos y se hace según la técnica de Repetición Máxima o 1RM.
Powerlifting, also known as powerlifting, is one of the strength sport modalities that consists of lifting the heaviest weight possible through three basic movements: squat, bench press and deadlift. The main objective is to lift the maximum amount of weight in each of these movements and it is done according to the Maximum Repetition or 1RM technique.
"Los powerlifter amamos la superación de lo inalcanzable." - Jhonatan Montero