Kanske var du med i början på 1990-talet när jag som Liselott Sjöstedt, ung friskvårdare drog igång med Antigympa som spred sig från Stockholm ut i världen. Nu kallar vi det för Urforma – f.d. antigympa och nu är du här! Ladda ner din gåva om du inte redan gjort det och fortsätt sedan att utforska hur du kan urforma dig.
I väntan på att den här sidan blir färdigbyggd bjuder jag in dig till Föreningen Rörelse i vilas webbplats.