Ingredientes:

• Pan blanco

• Salchicha o jamón según tu preferencia

• Mayonesa

• Lechuga

• Queso

• Tomate

• Aguacate

Procedimiento:

1. En un plato llano colocar dos rebanadas de pan blanco y untarles mayonesa en uno de los lados.

2. Colocar una rebanada de salchicha y/o jamón, lechuga, queso, tomate y aguacate (el orden de los ingredientes no importa).

3. Juntar las dos rebanadas de pan y, si así lo desea, cocinarlo. 

Ingredientes:

• Frijoles cocidos

• Aceite

• Queso

• Lata de rajas de jalapeño (opcional)

• Tortillas

Procedimiento:

1. En un sartén o comal colocar una tortilla de su preferencia y cuando este caliente pasarla a un plato llano.

2. En otro sartén verter aceite y colocar frijoles y queso rallado y cocinar estos (este mismo procedimiento puede hacerse en un microondas).

3. En el plato llano con la tortilla colocar los frijoles con queso y rajas de jalapeño si así lo desea.

4. Enrollar la tortilla sobre si.

Ingredientes:

• Pan tipo bolillo

• Mantequilla

• Frijoles cocidos

• Queso

Procedimiento:

1.  Comienza con bolillos de pan que se cortan por la mitad, agregas mantequilla como un toque extra de sabor y se tuestan para lograr una base crujiente. 

2. A continuación, se extiende una capa de frijoles cocidos sobre el pan, aportando sabor y suavidad a cada bocado. 

3. Luego, se cubre con queso rallado, que se funde.

Ingredientes:

• 300 g de carne molida

• Pure de tomate

• Cebolla

• Queso

• Laminas de sopa para lasaña

Procedimiento:

1. En una sartén vierte un poco de aceite, cocina la cebolla un poco y luego agrega la carne, sazona con sal y pimienta

2. Luego de que la carne este cocinada, agrega el pure de tomate y mezcla

3. Coloca las laminas de lasaña encima de la carne con el pure y agrega queso al gusto

4. Tapar y cocinar por 15 minutos a fugo medio bajo

Ingredientes:

• Papas

• Chile

• Tomate 

• Cebolla

• Jamón o tocino (si te alcanza el presupuesto)

• Queso

Procedimiento:

1. Pela las papas y pártelas en 3 o 4 partes,

2. En una olla agrega agua y dejar hervir, cuando ya esté caliente añade las papas y tapa por 10 minutos a fuego medio-alto.

3. Pica el tomate, las papas, el chile y la cebolla.

4. En un sartén con aceite caliente, cocina la cebolla, después poco a poco incorpora los chiles y el tomate, tapa por 3 minutos a fuego bajo.

5. Finalmente incorpora las papas y mezcla todo, añade la sal y tapa durante 3 a 5 minutos a fuego bajo.   

Ingredientes:

• Una maruchan (vaso o ramen según tu economía y preferencia)

• Limón 

• Salsa Maggi o soya

• Valentina

• Chetos Fleming hot o takis (pa' que llene)

Procedimiento:

1. Calentar agua suficiente en un sartén hasta que hierva.

2. Verter el agua del sartén al vaso o plato en el que se encuentre la maruchan y tapar por mínimo 3 minutos.

3. Destapar el ramen y agregar el toquecillo foráneo, vierte salsa Maggi y Valentina al gusto, coloca el jugo de un limón y corona con Takis tu cena completamente sana de la noche.