本团今年学习的内容可分为三大部分,分别是华族舞、现代舞及基本功训练。华族以及现代舞蹈是由教练授课,而基本功训练则是在课程股的带领下进行。
今年的华族舞蹈课程中,蔡欣颐教练主要注重于三个课程:集训课组合、中国古典神韵以及中国民间民族舞蹈。 每个级别即初级组、中级组与高级组所学习的组合都有少许的不同,这是因为每个级别的技术水平都不同。今年学校主要采用线下的方式进行联课,而在联课活动中,各级所学习到的组合如下:
至于现代舞课程,谢彦惟教练也为团员们进行了集训课。 教练教导团员许多新的组合,包括地板组合及站立式的组合。今年,各级所学习到的组合如下:
基本功训练是学习舞蹈的一个重要的环节,通过严格且规范的训练,使团员在柔韧性及身体的灵活性等方面达到身为一名舞者所需的身体素质要求。其次,基本功训练有助于锻炼以及培养学生良好的体态及优雅的气质,为今后的舞蹈学习奠定基础。本团今年所进行的基本功训练包括:正确的拉筋方法、舞蹈的基本脚位、华族舞基本功以及现代舞基本功。