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東新國小民俗體育扯鈴隊
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扯鈴檢定與教學
扯鈴檢定
1D-1 單鈴 1級
1D-2 單鈴 2級
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1D-4 單鈴 4級
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2D-1 雙鈴 1級
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2D-3 雙鈴 3級
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VD-3 直立鈴 3級
越在地 躍國際
東新國小民俗體育扯鈴隊
2D-3 雙鈴 3級
學習資料來源 :
閃鈴教室 扯鈴教學&檢定 官方網站
2
D-2 |動畫與教學
教學可自行上網搜尋。
地上起雙鈴《1組》
繞手《3下》
雙拋左迴旋《2組》
雙拋跳繩《1組》
小放棍《1組》
左手反點水《1組》
雙鈴 右迴旋《2次》
右迴旋掛手《3秒》
外卡一式《1組》
雙鈴彈跳《5下》
雙拋《40下》
迴龍出海《10下》
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