1D-5 ｜動畫與教學
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教學可自行上網搜尋。
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圓形運鈴《4次》
圓形運鈴《4次》
平沙落雁《4次》
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繞線放棍《左右各一》
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小放棍《外繞2次》
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大鵬展翅《4次》
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反迴輪《2圈》
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左右迴旋《左2再右2》
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繞腳-翻山越嶺《4次》
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左右甩鈴《2次》
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繞腳半轉《2次》
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圓形拋鈴《比頭低30下》
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繞手《50下》
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