請在9/30日前完成問卷和第一周活動報名!
鄰近公司即有綠樹成蔭 · 生機勃勃 涼爽宜人、空氣清新的古道，希望同仁能善加運用，讓自己沐浴在森林的氣氛之中，放慢腳步，靜下心來感受森林的氛圍， 緊張的神經就會頓時放鬆，眼睛的疲勞也很快就消失 ， 有助促進身心健康與快樂。
漫步在森林浴中好處： 1. 調節自律神經 2. 平衡內分泌 3. 促進免疫 4. 增進心血管健康 5. 提升心肺功能 6. 改善腸胃功能 。
一、健行日期
9/28(三)、10/5(三)、10/12(三)、 10/19(三) 、10/26(三)，下午16:00-17:30
二、行程安排
16:00 參加者於一樓集合
16:00~16:30集合分隊(5min)，暖身(10min)、漫步至登山口(15min)
16:30~17:30山林健行
三、路線安排
●休閒組，營盤坑古道→草坪活動區→扶輪驛站，原路折返。
●挑戰組，營盤坑古道→草坪活動區→扶輪驛站→山鼻山觀景平台→繞步道回到營盤坑古道返程。
四、自備物品
●●食物：點心、零食、水(600cc以上)
●●服裝：穿「透氣排汗」容易活動的衣褲
●●鞋子：登山鞋、運動鞋，抓地力佳的鞋子，高跟鞋和皮鞋不適合
●●其他：口罩、防曬用品、太陽眼鏡、遮陽帽
五、鄰近古道
(1)營盤坑古道(主)
https://maps.app.goo.gl/A6sJ74TsWcZi3Ui46
營盤坑古道先前的形成乃是由平埔族尋山林野徑，披荊斬棘而創的，其為南崁社與坑子社，族與族之間的交通要道 位於桃園蘆竹是鄉內唯一一條從清朝鄭成功時代就有的古道，古名叫「和尚人崎」，也是蘆竹鄉內首條無菸步道。
(2) 五酒桶山步道
https://goo.gl/maps/CSbJZT6Kwxkh7Wz48
五酒桶山是深受旅人喜愛的登山聖地，目前已設置6條步道，2022年7月31日啟用的「手作步道」全長1.4公里，採生態工法開闢，減少自然衝擊。
(3) 羊稠坑步道
https://maps.app.goo.gl/tSBpkNAygtkEGksz9
過去是牧羊的山谷，步道是早年闢建的防火道與牛車載運相思樹的牛路連結而成，全程坡度平緩、綠樹成蔭，共有五個出入口、指標清楚，低矮的山頭綿延，途中還有鞦韆、涼亭等設施，可遠眺林口台地、桃園機場，運氣好能目睹高鐵過山洞，甚至能清楚看到蔚藍的台灣海峽
六、活動負責人
行銷部副理-余蘭君，分機212