棒球隊訓練資訊

【棒球101】 第一集 集合啦！輕鬆看懂棒球

第二集 棒球比赛中擊球員可以有幾次機會擊中球？

第三集 投手如何在場上和擊球員鬥智鬥勇？

第四集 傳說中的全壘打終於來了

第五集 “走開！别碰我！

第六集 知道了這些跑壘規則“小陷阱” 才能安全得分

第七集 棒球規則之跑壘員為什麼什會被強迫進壘

棒球101期中考複習

第十一集 棒球規則之内外野守備職責，依照你的位置學起來！

第十二集 “觸”其不意，你行嗎？

第十三集 棒球規則之看懂好球區

第十四集 棒球場上的指揮官到底是誰？

第十六集 幫你整理大聯盟完整賽事規則

盜壘——棒球場上的“貓抓老鼠

大聯盟人員編制解析

棒球比賽中轉播出現的各種訊息到底是什麼？

暖身

投球訓練前必要的肩膀熱

【中華職棒】居家防疫動起來　張泰山帶領兒子自主訓練

想把打擊練好？讓前職棒球員來教你！【嗨嗨Josh】

引棒技巧(棒球打擊教學)

棒球勝經-打擊教學

三個在家也可以練的棒球打擊訓練方法

恰棒球學苑居家打擊訓練

如何正確擊球及完成揮棒

陳瑞振親自傳授守備訣竅！上下的旋轉很重要！ 

居家必練內野訓練方法

防守範圍＆野手防守技巧

棒球投手基礎訓練-平衡方法

潘忠韋棒球小教室 -第一課-傳球基本功

握球、傳接球、投球、踩壘包

如何開始你的傳接球？必學的3個基本功訓練

01-1握球法-四縫線快速球

01-2握球法-二縫線快速球

02-1傳接球-傳球

02-2傳接球-接球

03-1投球基本動作-揮臂式投球

03-2投球基本動作-固定式投球

04-1牽制-牽制一壘

04-2牽制-牽制二壘

05-1捕手基本技術-基本動作

05-2捕手基本技術-傳二壘動作

05-3捕手基本技術-擋球

05-4捕手基本技術-觸殺跑者

06-1內野手基本技術-基本動作

06-2內野手基本技術-一壘手守備動作

06-3內野手基本技術-雙殺守備動作

06-4內野手基本技術-觸殺跑者

07-1外野手基本技術-接高飛球動作

08-1打擊基本動作-站法

08-2打擊基本動作-握棒與揮棒

08-3打擊基本動作-觸擊

09滑壘

10棒球手套解析2