Ментальне здоров'я - це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. 

В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров'я, інтегруючи її в усі сфери життя. 

Надважливою складовою цього процесу є формування та поширення нової культури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою. 

Заходьте на діджитал-платформу «Ти як?» https://howareu.com /Тут зібрана уся необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної допомоги.