幫心靈充電，補滿能量
把握每一次學習與成長的機會：像是得勝者課程、生涯探索課程、輔導室的宣導活動或網頁分享，這些都是為你的心靈加油的小禮物。

和情緒做朋友
試著去認識、理解自己的情緒。當遇到挫折或不順利時，換個角度看待，用更正向的心情去面對，你會發現自己比想像中更有力量。

珍惜生命，尊重彼此
記得肯定自己的價值，也別忘了欣賞與尊重他人的不同。關心自己的心理健康，找到適合的方式調整狀態，就是愛自己最好的方式。

保護自己，也守護朋友
學會尊重自己與他人的身體界線。熟悉校園環境，避免單獨待在偏僻的地方；在網路交友時，也要給自己多一點時間思考，停一停、想一想，再行動。

為夢想預備航道
勇敢去嘗試、去探索。從每一次的經驗裡找到自己的方向，並一步一步，為心中的夢想前進。