COMPETENCIA: Durante esta clase, se profundizó en el estudio de los artículos de la Ley Federal del Trabajo, incorporando nuevos temas y analizando su aplicación dentro del entorno laboral, especialmente en empresas y restaurantes. Se revisaron las posibles consecuencias legales y operativas que pueden surgir cuando estos artículos no se respetan. Además, se destacó la importancia de seguir explorando y comprendiendo cada uno de estos artículos, ya que su conocimiento será clave para facilitar el desarrollo de las próximas clases y mejorar la comprensión del contenido. 

AUTOREFLEXION:Para mí, los días de descanso son esenciales para cuidar mi salud y bienestar. He aprendido que la Ley Federal del Trabajo los reconoce como un derecho, y eso tiene mucho sentido, ya que estos días me permiten recuperarme del cansancio y del estrés que se acumula con el trabajo diario. Si no descanso lo suficiente, puedo sentirme agotado, estresado e incluso afectado emocionalmente.

Además, cuando descanso bien, regreso a mis actividades con más energía, concentración y un mejor rendimiento. Por eso entiendo que no descansar no solo afecta mi salud, sino también la calidad de lo que hago.