Tentativt tidskjema
17:50 - 5000m Heat 1: Mosjon kvinner og menn
18:25 - 10000m Heat 1: Mosjon kvinner og menn
19:25 - 5000m Heat 2: Mosjon kvinner og menn
19:50 - 10000m Heat 2: mosjon kvinner og menn
20:35 - 5000m elite kvinner
20:55 - 10000m elite menn
Hei, kjære løpevenn!
Du får denne e-posten fordi du har meldt deg på Bislettmila førstkommende tirsdag.
Praktisk info:
Alle som har registrert seg via isonen, oppfordres til å snarest fylle ut skjemaet for seeding og skoskjema, her. Vært så snill, vær oppmerksom på at vi vil ta den endelige avgjørelsen angående heat oppsettet.
Startliste med starttider kommer her ila mandagen, link.
Denne blir justert fortløpende basert på tilbakemeldinger og det vi har klart å finne av tidligere resultater. Vi ber om tilbakemelding på eventuelle feil, men mangler ila mandag. Merk, at forslagene til tog i hvert enkelt, bare er forslag, hver enkelt bestemmer selv hvordan løpet skal disponeres.
Alle utøvere skal ha startnummer. Henting av startnummer og avkryssing gjøres samtidig og senest en time før løpsstart. Dette gjøres i stevnekontoret som er plassert under tribunen ved målområdet.
For å komme inn på Bislett bruker du den vanlige inngangen fra Sofiesgate.
Oppvarming kan du gjøre inne på oppvarmingsbanen under tribunen og utenfor stadion.
📷🎥 Det blir tatt bilder på stevnet og det blir kanskje satt opp en stream på Facebook siden til SK Vidar lang. Bli gjerne med i FB eventet løpet.
❗10k-mosjonsløpere som forventer å bruke over 45 minutter de bør vurdere 5k for alle. Gi oss beskjed dersom du ønsker å endre.
Viktig info om lisens og betaling:
For arrangementer på bane er det påkrevd helårslisens eller engangslisens.
For utøverne i eliteheatet (og alle aktive) anbefales helårslisens (gjerne utvidet). Les om og kjøp lisens: her.
Eliteløpere uten helårslisens trenger engangslisens (100 kr), og det samme med mosjonsheatløpere vil også trenge engangslisens (30 kr).
Startkontingent: Langdistanse deltakere betaler 200 kr, faktureres i etterkant via isonen.
Betaling for løp og lisens, for de som ikke er påmeldt via isonen via dette skjemaet.
Medlemmer av SK Vidar trenger ikke betale startkontingent, men må ha lisens.
Skoregler
Løper du i et av eliteheatene er det viktig at du løper i godkjente sko og alle andre sko er strengt forbudt. Løpere i eliteheatene vil få resultater som vil telle som kvalifisering til mesterskap og friidrettsstatistikk.
For de kjønnsblandete mosjonsheatene kan du løpe i gateløpssko (ikke-godkjente sko for bane). Resultatene vil gjelde på gateløpssatstikken til Kondis (men vil ikke kunne brukes som kvalifisering til mesterskap).
Les mer om reglene her: REGLER
Liste over godkjente sko finner dere her: Link - pdf.
Det er forøvrig kun heat 3 og 4 som vil få offisielle resultater som kan brukes i kvalifisering i nasjonale mesterskap.
Vi gleder oss til løpet og håper dere får en fin opplevelse på Bislett på tirsdag. Om det er noen spørsmål må dere bare ta kontakt med meg.
Masse lykke til!