Yoga Retreat
im Lausitzer Seenland
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4-Tages Yoga Retreat im Refugium Lausitzer Seenland
4-Tages Yoga Retreat im Refugium Lausitzer Seenland
28. November - 1. Dezember 2024
mit Susann, Kathrin & Teresa
Yoga | Pranayama | Bodywork
Klangbad | Meditation | Thai Yoga Massage
Sauna | Vegetarisches Essen
2x täglich Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
Freu dich auf insg. 6 Yogaklassen.
Vielseitig & individuelle Yogastunden, angepasst an die Voraussetzungen der Teilnehmer mit Pranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenenstpannung warten auf dich & sind für Einsteiger und Yogageübte gleichermaßen geeignet.
Nach Bedarf: Thai Yoga Massage, Klangbad
Je nach Wetterlage: Yoga Breath Walking (Gehen & Yoga) in der Natur
Gemeinsames Zubereiten & Genießen vegetarischer Mahlzeiten
Vegetarische Gerichte
Frühstück & Abendessen werden gemeinsam zubereitet.
Frische Luft atmen, Entspannen, Kraft tanken und einfach die Seele baumeln lassen.
Freie Zeit
In der freien Zeit kannst du die ruhige Umgebung und Abgeschiedenheit abseits dem Alltagstrubel genießen.
Neben dem Austausch mit Gleichgesinnten,
laden die hauseigene Sauna und viel Rückzugsraum zum Entspannen ein,
nach innen zu schauen und Inneres zu nähren.
Wer es aktiv mag, kann das Lausitzer Seenland mit dem Fahrrad oder zu Fuß entdecken.
Der Ort: Lauta-Dorf
Der Ort: Lauta-Dorf
Das Refugium Lausitzer Seenland ist ein besonderer Ort der Stille und Einkehr, mitten im Lausitzer Seenland, im idyllischen Örtchen Lauta-Dorf.
Bushaltestelle 25m, Bahnhof Lauta Stadt 1,5km, Bahnhof Senftenberg 10km, Hafen Großkoschen 3km, Einkaufsgelegenheit & Imbiss direkt nebenan,
3km bis zum Senftenberger See & anderen Seen im Lausitzer Seenland
Die Unterkunft: Refugium Lausitzer Seenland
Die Unterkunft: Refugium Lausitzer Seenland
Die altehrwürdigen Gemäuer, das hochwertige Ambiente mit moderner und nachhaltiger Ausstattung sorgen für ein Gefühl der Geborgenheit und Ruhe.
Das Refugium bietet drei Appartments ("Glaube", "Liebe", "Hoffnung") mit jeweils zwei Schlafzimmern mit Doppel- und Boxspringbetten. Wohnbereich mit Küchenblock, Bad mit Dusche, inkl. Bettwäsche, Handtücher, WLAN.
Eine wunderschöne Sauna, eine lichtdurchflutete Lounge, Yogaraum mit offenem Dachstuhl und Galerie.
Gemeinschaftliche Panoramaküche & Terasse, Fahrradgarage.
Der Parkplatz am Haus ist im Preis enthalten.
Yogamatten und Meditationsdecken vorhanden.
Das Seminar
Das Seminar
Raum und Zeit, offline zu gehen, sich mit anderen und uns selbst zu verbinden und gleichsam Erdung und Leichtigkeit zu kultivieren.
Wir praktizieren kraftvolles und regenerativ-entspannendes Hatha Yoga angepasst an Tageszeiten und TN-Voraussetzungen. Pranayama (Atemübungen) und Meditation sind Teil aller Klassen. Dazwischen bleibt Zeit, die Gegend zu erkunden oder im Refugium Lausitzer Seenland süßes Nichts-Tun zu üben. :-)
Leckere vegetarische Mahlzeiten werden morgens und abends gemeinsam zubereitet.
Wir beginnen am Donnerstag, den 28. November um 16:30 Uhr mit einer Yoga-Stunde und verabschieden uns am Sonntag, den 1. Dezember 2024 nach dem Frühstück.
Seminar-Leitung
Seminar-Leitung
Investition
Investition
Unterkunft im Doppelzimmer & Verpflegung: 360€ p.P.
Seminar-Gebühr: 160€ p.P.
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