1/4-5 研修会 in 岐阜

投稿日: 2016/01/10 22:43:33

1/4-5の1泊2日で岐阜の池田町体育館で行われた研修会に参加させていただきました！

川上晃司氏（男子日本代表トレーナー）、高川経生氏（女子日本代表コーチ）、篠原秀典選手（日本代表で昨年長浜で行われた天皇皇后杯チャンピオン！）という

すばらしい講師陣指導のもと、ストレッチの大切さや身体の動かしかた、実技指導などしていただきたくさんのことを学ばせていただきました。

上半身、下半身の使い方や肩甲骨、股関節、足首を柔軟に動かすことを知ることでプレーの技術がグンと上手くなるそうです。

講習を聞きながら、なるほど～♪そうなんだ～(◎o◎)と興味津々の2日間でした。

大事なことはリズムとバランスとタイミング。

あとは体幹！！大事なことはわかっていたけど、改めて大切さを実感。子供たちだけでなく私たちもやらねば(#^.^#)

間近で一流選手のスイングやステップ、身体の使い方を見ることもできて凄さも実感できました。

さー。2日間みっちり習ったことを生かしていこうー！ 日々意識して取り組んでこー！

このような講習会を開催していただいた池田ジュニアの國枝先生ありがとうございました<(_ _)>

宿泊の手配からいろいろ(^^ゞと大変お世話になりました。改めてありがとうございました！！