Le massage Lomi Lomi

Lomi Lomi, le massage de l’harmonie

Ce massage, trop souvent réduit à de larges mouvements des avant-bras, est bien plus qu’un soin exotique. Soulageant autant les tensions physiques qu’émotionnelles, le Lomi Lomi permet de se recentrer, de revenir à soi, notamment quand on est confronté à un grand changement dans sa vie.

La philosophie derrière le soin

Evoquant immédiatement Hawaï, le monoï et les cocotiers, le Lomi Lomi est souvent considéré comme un massage « carte postale ». Dépaysant voire folklorique. Mais derrière son exotisme affiché se cache pourtant un soin corps-esprit riche, reposant sur une philosophie authentique. Ses racines ? L’île d’Hawaï elle-même, sa terre, ses vagues et ses croyances traditionnelles. « C’est un soin très marqué par la vie sur place, sur le volcan, explique Jean-Guy De Gabriac, formateur en massages bien-être. Il reflète un sentiment de connexion intérieur-extérieur très profond chez les Hawaïens. » Un lien fort entre soi et l’environnement ; entre le physique et le mental, aussi.

Le Lomi Lomi repose, comme la médecine traditionnelle chinoise, sur la croyance ancestrale que l’énergie - appelée « Huna » - circule dans le corps. Si des douleurs ou des tensions se font sentir, c’est, selon cette approche, que cette énergie est « contrariée ». « Ce massage va précisément permettre d’harmoniser l’énergie qui circule en nous et de reconnecter ainsi toutes les parties de nous, décrit notre expert. Car dans la philosophie du Huna, l’homme ne peut pas être divisé. Le Lomi Lomi va l’aider au contraire à retrouver son unité originelle. »

Le massage en pratique

Influencé par les arts martiaux et la danse, le modelage Lomi Lomi se démarque par la grâce, la fluidité des mouvements. Mais ceux-ci ne sont pas toujours aussi doux qu’ils le semblent, met en garde Jean-Guy De Gabriac : « C’est un massage puissant et enveloppant, aussi fluide et rythmé que la danse des vagues sur le sable noir de l’île. Doux par moments, puissant à d’autres. » Sa particularité réside d’ailleurs moins dans les longs glissés des avant-bras que dans son toucher caractéristique. « Pour le Lomi Lomi, on parle de « loving touch ». Un toucher unique qui fait que ce massage n’est pas anodin : il exige beaucoup d’attention et un grand respect vis-à-vis de celui qui se fait masser. La dimension spirituelle est également présente : la séance commence et finit traditionnellement par des prières ».

Dans la pratique, le soin dure environ une heure. Il est fait de pressions glissées des mains, des avant-bras, des poings, alternées avec des pétrissages, des acupressions, des frictions et des étirements. Les masseurs ont souvent recours à de l’huile tiède de monoï pour inviter davantage encore au voyage sensoriel. Mais aussi au Noni, une plante connue pour combattre les infections et pour apaiser les rhumatismes et l’arthrite, notamment. Certains utilisent également le Tamanu, un arbre sacré dont l’huile a des propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antalgiques et cicatrisantes.

La philosophie derrière le soin

Evoquant immédiatement Hawaï, le monoï et les cocotiers, le Lomi Lomi est souvent considéré comme un massage « carte postale ». Dépaysant voire folklorique. Mais derrière son exotisme affiché se cache pourtant un soin corps-esprit riche, reposant sur une philosophie authentique. Ses racines ? L’île d’Hawaï elle-même, sa terre, ses vagues et ses croyances traditionnelles. « C’est un soin très marqué par la vie sur place, sur le volcan, explique Jean-Guy De Gabriac, formateur en massages bien-être. Il reflète un sentiment de connexion intérieur-extérieur très profond chez les Hawaïens. » Un lien fort entre soi et l’environnement ; entre le physique et le mental, aussi.

Le Lomi Lomi repose, comme la médecine traditionnelle chinoise, sur la croyance ancestrale que l’énergie - appelée « Huna » - circule dans le corps. Si des douleurs ou des tensions se font sentir, c’est, selon cette approche, que cette énergie est « contrariée ». « Ce massage va précisément permettre d’harmoniser l’énergie qui circule en nous et de reconnecter ainsi toutes les parties de nous, décrit notre expert. Car dans la philosophie du Huna, l’homme ne peut pas être divisé. Le Lomi Lomi va l’aider au contraire à retrouver son unité originelle. »

Le massage en pratique

Influencé par les arts martiaux et la danse, le modelage Lomi Lomi se démarque par la grâce, la fluidité des mouvements. Mais ceux-ci ne sont pas toujours aussi doux qu’ils le semblent, met en garde Jean-Guy De Gabriac : « C’est un massage puissant et enveloppant, aussi fluide et rythmé que la danse des vagues sur le sable noir de l’île. Doux par moments, puissant à d’autres. » Sa particularité réside d’ailleurs moins dans les longs glissés des avant-bras que dans son toucher caractéristique. « Pour le Lomi Lomi, on parle de « loving touch ». Un toucher unique qui fait que ce massage n’est pas anodin : il exige beaucoup d’attention et un grand respect vis-à-vis de celui qui se fait masser. La dimension spirituelle est également présente : la séance commence et finit traditionnellement par des prières ».

Dans la pratique, le soin dure environ une heure. Il est fait de pressions glissées des mains, des avant-bras, des poings, alternées avec des pétrissages, des acupressions, des frictions et des étirements. Les masseurs ont souvent recours à de l’huile tiède de monoï pour inviter davantage encore au voyage sensoriel. Mais aussi au Noni, une plante connue pour combattre les infections et pour apaiser les rhumatismes et l’arthrite, notamment. Certains utilisent également le Tamanu, un arbre sacré dont l’huile a des propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires, antalgiques et cicatrisantes.

Des vertus physiques et émotionnelles

Hommes ou femmes, le Lomi Lomi s’adresse à tous, mais particulièrement à ceux qui souhaitent stimuler leur circulation sanguine et lymphatique. Il est également indiqué pour les personnes sensibles au stress, car il leur permet de dénouer leurs tensions musculaires et de gagner en sérénité.

Le Lomi Lomi est ainsi un soin corps-esprit par excellence. « Ses effets vont au-delà de l’aspect purement physiologique, souligne Jean-Guy De Gabriac. C’est un soin qui permet de retrouver une certaine rectitude dans sa vie, de se remettre en accord avec soi-même. Son toucher aimant facilite le lâcher-prise et permet d’apaiser un mental agité. On retrouve aussi la notion de pardon, très présente. Se rapprochant de l’Ho’oponopono, le Lomi Lomi invite à se pardonner à soi-même pour pouvoir ensuite pardonner aux autres. »

Des caractéristiques qui font de ce massage un soin particulièrement adapté aux personnes confrontées à des transitions délicates ou qui connaissent un grand tournant dans leur vie. « Le Lomi Lomi permet d’harmoniser l’énergie en soi, de se recentrer, de se reconnecter. Il est donc très utile si l’on se sent morcelé, éparpillé… Une sensation que l’on connaît souvent quand l’on vient de vivre une véritable déflagration dans son existence : la perte d’un emploi, un déménagement, la perte d’un être cher, etc. Le Lomi Lomi va alors nous aider à revenir dans le mouvement, à revenir à soi pour ne pas perdre pied face aux événements. » Une manière d’éviter de devenir victime de ce qui nous arrive et de s’offrir un coup de pouce, doux et puissant à la fois, pour nous aider à reprendre notre vie en main.

Source : psychologies.com